Kinh nghiệm đổi mới công nghệ ở dệt thành công – Phần 2

Một sự án được thực hiện tiếp theo: xây dựng xí nghiệp sợi số 2 với vốn đầu tư gần 20 triệu USD, xấp xỉ 30.000 cọc sợi, công suất 2000 – 2500 tấn sợi/ năm. Dự án này, công ty cũng làm đúng quy trình và rất thận trọng. Sau khi được các cấp thẩm quyền duyệt dự án tiền khả thi, công ty chào hàng với bốn công ty của Nhật và hai công ty của Tây âu. Sau khi xem xét khả năng tài chính, kỹ thuật, giá cả… hai công ty Nhật được chọn để đấu thầu. Kết quả NISSHO IWAI trúng thầu với giá rẻ nhất là 560 USD/ cọc. So với công ty kia, giá của NISSHO IWAI giảm 2% và so với các công ty khác giảm 38%. Đến giữa năm 95, Xí nghiệp sợi số 2 của Công ty Dệt Thành Công sẽ đi vào vận hành, giải quyết được cơ bản nguồn nguyên liệu.
Số liệu thống kê chính xác là minh chứng cho sự phát triển của một doanh nghiệp. Năm 93, công ty đạt mức tăng trưởng 15%, tổng doanh thu đạt 265 tỉ, xuất khẩu trực tiếp 11 triệu USD (chiếm 40% tỉ trọng doanh thu) nộp ngân sách 15 tỉ đồng. Thu nhập bình quân của công nhân đạt 750.000 đồng/ tháng. Các mặt hàng: áo pull, vải quần sitex… đủ sức cạnh tranh trên thị trường. Công ty có quan hệ kinh doanh xuất khẩu với trên 60 công ty nước ngoài – 1/3 là các công ty của Nhật Bản. Đến năm 94, công ty giữ vững tốc độ tăng trưởng, tổng doanh thu đạt 325 tỉ, xuất khẩu: 15 triệu USD – tăng 37% so với 93. Cũng từ năm nay công ty triển khai các công trình đầu tư công nghệ quy mô trị giá 57% triệu 960 ngàn USD…
Tuy nhiên, ông Đinh Công Hùng cũng nhận định, đầu tư đổi mới công nghệ thiết bị hiện đại như con dao hai lưỡi. Nếu không tỉnh táo để có cái nhìn ít nhất 5 năm về sau, thì nguy cơ của các sự cố đưa đến phá sản cũng sẽ thường trực đe dọa các doanh nghiệp. Đã có những công ty do không định hướng đúng, dự báo sai, nhập thiết bị rất hiện đại nhưng vẫn “trùm mền” để đó. Đấy là bài học kinh nghiệm, Dệt Thành Công không bao giờ quên…
Bói dạo?
Cách đây vài hôm, tôi cùng đứa con 6 tuổi ngồi trên băng ghế đá dưới một tán cây to ở Thảo cầm viên. Một người đàn bà mập mạp, khoảng 50 tuổi, vai đeo một túi du lịch nhỏ, đến gạ gẫm xem bói. Tôi lắc đầu. Bà quay sang người đàn bà ông ngồi đối diện tôi, ông ta cũng lắc đầu từ chối. Bà ta tiếp tục đến gạ gẫm mời mọc nhóm học sinh cắm trại tại đây. Bà mời chào bằng giọng rất sành điệu: “Các cháu coi bói để biết tương lai vận mệnh, biết kết quả mùa thi sắp tới. Coi đi, các cháu sẽ được chỉ vẽ những mánh lới trong thi cử để đạt được kết quả mong muốn!…”.

Kinh nghiệm đổi mới công nghệ ở dệt thành công – Phần 1

Công nghiệp dệt Việt Nam không còn sự lựa chọn nào khác: muốn tồn tại phải đầu tư đổi mới công nghệ, máy móc, thiết bị. Đó là nhận định chung của các giám đốc doanh nghiệp dệt của cả Nhà nước và tư nhân mà chúng tôi có dịp tiếp xúc, trao đổi. Dù rằng trong nền kinh tế thị trường “thuở ban sơ” này, chưa có mẫu số chung cho sự thành đạt, nhưng cũng đã có một số doanh nghiệp thành công trên một số phương diện, trong đó sự đầu tư đổi mới công nghệ là một trong những phương thức quản lý hàng đầu mà bất cứ doanh nghiệp nào muốn phát triển cũng phải tính tới. Chẳng hạn như Dệt Thành Công…
Cũng như nhiều công ty dệt trong cả nước, Thành Công nhập máy móc thiết bị theo phương thức trả chậm nước ngoài với những điều kiện bình đẳng, sòng phẳng và các bên cùng có lợi. Khác với Dệt Long An, một công ty có tiếng mạnh dạn hàng đầu về đầu tư, Dệt Thành Công thận trọng hơn. Phải đến năm 93, mới được coi là năm đổi mới công nghệ của công ty. Lý giải về sự thận trọng này, Tổng giám đốc Đinh Công Hùng cho biết: “Vấn đề là thời cơ. Vì chưa có thời cơ thuận lợi nên chúng tôi phải tính toán. Đầu tư để sản xuất ra mặt hàng gì? Số lượng bao nhiêu? Tiêu thụ ở đâu, nguồn vốn ở đâu và thời hạn bao lâu thu hồi vốn? – đều được công ty cân nhắc kỹ”. Từ năm 87, Thành Công là công ty dệt có xí nghiệp may xuất khẩu đầu tiên trong cả nước. Thực tế đến nay cho thấy, đây là một định hướng đúng. Vải tấm Việt Nam xuất khẩu khó cạnh tranh được với cải Trung Quốc, Thái Lan, nên công ty thành lập phân xưởng may xuất khẩu với quy mô nhỏ để thăm dò thị trường. Đến giờ, Thành Công đã có xí nghiệp may lớn với 2600 công nhân, xuất khẩu phấn đấu đạt 5 triệu sản phẩm và 1 triệu sản phẩm tiêu dùng nội địa trong năm 94.
Những điều kiện khắc nghiệt của quy luật cạnh tranh buộc lãnh đạo công ty phải tính đến phương án đầu tư chiều sâu và mở rộng toàn diện. Trong đó có xây dựng xí nghiệp sợi. Hàng năm công ty phải nhập và mua của các đơn vị trong nước từ 4000 đến 4500 tấn sợi. Nguyên liệu giá cả cho đầu vào không chủ động được nên khó có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm, giá thành đầu ra… Khi nhà máy sợi Khánh Hội được sáp nhập vào công ty, toàn bộ các thiết bị già nua, cũ kỹ được bán thanh lý, để thay thế vào đó là 15000 cọc sợi mới trị giá 4 triệu USD, công suất 1500 tấn sợi/ năm. Tuy nhiên, dù chạy hết công suất, sản lượng nguyên liệu cũng chỉ mới đạt 1/3 nhu cầu.

Dưỡng trắng da trong mùa hè

Dưỡng trắng da vào mùa hè không hề khó nếu bạn thực hiện một trong những điều dưới đây. Bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn màng tự nhiên.

duong-trang-da-trong-mua-he

  1. Dưỡng ẩm da ngay cả khi bạn không đi ra ngoài

Ngay sau khi tắm, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm dạng nhẹ thoa lên mặt và cơ thể ngay cả khi bạn không đi ra ngoài. Hãy chọn kem dưỡng ẩm với chỉ số SPF thấp nhất là 15. Đây là cách để bạn dưỡng cho da được khỏe hơn và mượt mà hơn

  1. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách đào thải độc tố cũng như làm giảm lượng dầu trên da và se khít lỗ chân lông. Mùa hè cần bổ sung nước để giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động trơn tru. Bạn nên uống 2 lít nước lọc mỗi ngày.

  1. Tẩy da chết không quá hai lần một tuần

Tẩy da chết cực kỳ tốt giúp loại bỏ da chết và các chất bẩn bám trên khuôn mặt. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy da chết quá nhiều lần, vì chúng sẽ phản tác dụng khiến cho da bị bào mòn và hư tổn. Vì thế, hãy tẩy da chết tuần 2 lần để đảm bảo làn da được an toàn trắng mịn

  1. Tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên

Tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên không chỉ bảo vệ da mà còn dễ dàng kiếm được nguyên liệu. Bạn chỉ cần cho một ít muối và đường trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp trên da và chân. Thực hiện mỗi tuần một lần trước khi tắm bạn sẽ có làn da sáng bóng, sạch bã nhờn trong suốt mùa hè.

  1. Sử dụng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng là cách để bảo vệ da hiêu quả, không chỉ tránh được các tác hại từ tia cực tím mà còn bảo vệ da không bi sạm nám hay tàn nhang

  1. Đừng tắm quá nhiều trong 1 ngày

Làn da sẽ trở nên khô khi bạn tắm quá nhiều. Vì thế, nếu cơ thể mất nước thì bạn có thể bổ sung nước để giảm bớt mùi và không cần phải tắm quá nhiều lần trong ngày

  1. Tránh massage mặt trong mùa hè

Muốn làn da trắng khỏe mùa hè hãy ghi nhớ ngay 9 mẹo “nhỏ nhưng có võ”

Để thư giãn cơ mặt và kích thích lưu thông máu bạn chỉ nên massage mặt một tháng 1 lần. Massage mặt thường xuyên có thể gây kích ứng da và nổi mụn.

  1. Uống nước ép trái cây

Nước ép trái cây không chỉ giải nhiệt cho cơ thể mà còn làm đẹp da. Các loại nước ép quả tươi chứa vitamin dồi dào, hạn chế lượng đường – nguyên nhân gây lão hóa da. Nếu muốn làn da bóng khỏe mùa hè bạn nên bổ sung 1-2 ly nước ép trái cây không đường mỗi ngày.

Trên đây là một số cách để bạn giữ được làn da trắng sáng mịn màng vào mùa hè. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm làm trắng da trên Chiaki.vn

5 loại sáp rửa mặt dạng thỏi giúp làm sạch sâu

Sáp rửa mặt là một trong những sản phẩm làm sạch da an toàn, cũng khá mới mẻ. Tuy nhiên, chúng có khả năng làm sạch sâu và an toàn cho làn da.

5-loai-sap-rua-mat-dang-thoi-giup-lam-sach-sau
5 loại sáp rửa mặt dạng thỏi giúp làm sạch sâu

Pore Cleansing Stick Treatment – Boscia

Pore Cleansing Stick Treatment – Boscia có thành phần than hoạt tính có khả năng hấp thụ hết các độc tố và tạp chất từ tận sau trong lỗ chân lông của các nàng một cách nhẹ dịu, từ đó nuôi dưỡng làn da mịn màng, săn khỏe và trẻ hóa. Đây là sản phẩm vừa làm sạch vừa trị liệu giúp hút sạch, giải độc lỗ chân lông.

Elements On The Move Cleansing Stick – H2O+

Elements On The Move Cleansing Stick – H2O+ phù hợp cho làn da khô giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da hiệu quả đồng thời giúp trẻ hóa làn da. Điểm cộng lớn nhất của H2O+ Elements On The Move là khả năng tự tạo bọt ngay khi các nàng thoa thỏi sáp này lên da mà không cần đánh tay tạo bọt như đối với dạng kem/sữa rửa mặt kiểu truyền thống.

The True Tincture Cleansing Stick – Belif

The True Tincture Cleansing Stick – Belif được chiết xuất từ hoa cúc – chamomile tincture extracts và cánh hoa cúc thiên nhiên, kết hợp với một số loại thảo mộc tự nhiên giúp hỗ trợ tuần hoàn máu trên da, từ đó cải thiện kết cấu và sắc tố da, mang lại cho phái đẹp một làn da sáng màu, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, sản phẩm còn sở hữu công thức pH trung tính vô cùng dịu nhẹ cho làn da.

Miracle Rose Cleansing Stick – Su:m 37º

Miracle Rose Cleansing Stick – Su:m 37º được lên men tinh túy từ chiết xuất hoa hồng giúp dưỡng ẩm cho da, cung cấp độ ẩm cho d, loại bỏ bã nhờn cung cấp độ đàn hồi và “chữa lành” mọi tổn thương trên da, đem lại cho các nàng làn da căng mọng, sáng mịn và tinh khiết.

FRXXXTION Stick Exfoliating Cleanser – Tarte

FRXXXTION Stick Exfoliating Cleanser – Tarte giúp cải thiện vấn đề da dầu, lỗ chân lông to và kết cấu da không đồng đều, lấy đi các tế bào chết, ngăn chặn lượng dầu thừa, trả lại làn da tinh khiết

Trên đây là một số loại sáp rửa mặt dành cho mọi loại da. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm chăm sóc da trên Chiaki.vn để chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất

Làm trắng da tay với mặt nạ thảo dược


Chỉ với công thức mặt nạ từ đu đủ, cà chua, bột gạo và củ nghệ… da tay sạm đen vì ánh nắng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Mùa hè đã qua nhưng ánh nắng mùa thu vẫn có thể tác động tới làn da của bạn nếu không bảo vệ kỹ càng, đặc biệt là da tay.

Da bàn tay và cánh tay của bạn thường mỏng hơn các bộ phận khác, do đó chúng dễ bị cháy nắng hơn. Những nơi khác trên cơ thể đều đã được che chắn kỹ lưỡng dưới lớp quần, áo hàng ngày nhưng tay của bạn thì không.

Chính vì thế khi ra ngoài, phần da tay sẽ là nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nên dễ bị cháy nắng và tối màu hơn các bộ phận khác.

lam-trang-da-tay-09415546
Làm trắng da tay với mặt nạ thảo dược

Tất cả những việc bạn phải làm để khắc phục tình trạng này là loại bỏ tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát việc sản xuất melanin – thủ phạm gây sạm da, nám và tàn nhang, qua đó làm sáng da tay hiệu quả. Những loại mặt nạ làm trắng da từ tự nhiên dưới đây hoàn toàn có thể giúp bạn điều đó.

  1. Nước cốt khoai tây và chanh

Tinh chất tẩy trắng và axit citric có trong hỗn hợp tự nhiên này giúp loại bỏ làn da rám nắng và làm sáng tông màu da.

Lấy nước ép từ 1 củ khoai tây trộn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.

Dùng 1 miếng bông chấm vào hỗn hợp và thoa đều lên 2 bàn tay. Để yên trong 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ thảo dược giúp loại bỏ da tay sạm đen

  1. Gel lô hội

Hợp chất Aloesin và chất chống oxy hóa có trong lô hội có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ làn da rám nắng, sạm đen.

Cắt một lá lô hội trong một nửa và trích xuất lấy phần gel của nó. Thoa gel lô hội lên toàn bộ bề mặt da tay. Hãy để mặt nạ thảo dược này trong 20 phút, sau đó rửa sạch và lau khô.

Mặt nạ thảo dược giúp loại bỏ da tay sạm đen

  1. Nước ép dưa chuột + mật ong

Chất giữ ẩm tự nhiên có trong hỗn hợp mặt nạ này giúp làm trắng và nuôi dưỡng da hiệu quả từ sâu bên trong.

Lấy một thìa nước ép dưa chuột, trộn với một thìa mật ong. Thoa hỗn hợp lên vùng da tay, để cho đến khi khô thì rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ thảo dược giúp loại bỏ da tay sạm đen

  1. Bột gạo + Củ nghệ + sữa

Mặt nạ này có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giúp da sáng dần lên và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Cách làm:

– Lấy một muỗng canh bột gạo, trộn với một nhúm bột nghệ và thêm một muỗng canh sữa tươi. Trộn đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp nhuyễn mịn.

– Thoa hỗn hợp lên vùng da tay và để yên trong 30 phút. Sau đó, massage da tay theo chuyển động tròn rồi rửa sạch và lau khô.

Thực hiện đắp mặt nạ này cho da tay 3 lần một tuần bạn sẽ sớm có đôi tay nõn nà, trắng mịn.

Mặt nạ thảo dược giúp loại bỏ da tay sạm đen

  1. Đu đủ + cà chua

Papain và beta-carotene có trong mặt nạ thảo dược này giúp loại bỏ da đen sạm vì ánh nắng mặt trời vô cùng hiệu quả.

Trộn đều hỗn hợp đu đủ và cà chua sau đó thoa lên da tay và massage theo chuyển động tròn. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

3 cách làm trắng da bằng bột yến mạch

Ngũ cốc bột yến mạch là loại bột khá quen thuộc dùng để chế biến thành đồ ăn, ngoài ra, công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp cũng được các bạn nữ tận dụng triệt đểBột yến mạch chứa hàm lượng chất dinh dưỡng tốt cho làn da như các loại vitamin B, vitamin E, Protein… cùng vô số khoáng chất thiết yếu. Khi sử dụng bột yến mạch bạn thấy lớp tế bào già nua được lấy đi nhẹ nhàng, da được dưỡng ẩm và trở nên trắng lên từng ngày và đặc biệt sẽ không còn thâm sạm.

3 công thức mặt nạ bột yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả

Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và mật ong

dep1_axbw
Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và mật ong

Nếu sở hữu làn da khô sần, thiếu sức sống và nhiều nếp nhăn, công thức dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và mật ong chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Do mật ong có khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm săn chắc da hiệu quả, khi kết hợp cùng bột yến mạch sẽ giúp da trở nên mềm mượt, sáng màu, tươi trẻ hơn.

Nguyên liệu:

3 thìa bột yến mạch

3 thìa mật ong

1 thìa nước ấm

Cách làm: Trộn đều bột yến mạch, mật ong và nước ấm lại thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 – 20 phút sau thì dùng nước ấm rửa sạch mặt lại. Để sớm có được làn da như ý bạn hãy thực hiện cách dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và mật ong 2 – 3 lần/tuần.

Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và sữa chua

dep3_lolw
Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và sữa chua

Sữa chua rất dịu nhẹ và thành phần giàu vitamin C, axit lactic cùng tính kháng khuẩn cao. Do đó, mặt nạ dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và sữa chua rất thích hợp với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, sử dụng thường xuyên da sẽ nhanh chóng trắng đẹp lên rõ rệt, khỏe mạnh hơn, đồng thời giảm mụn đáng kể.

Nguyên liệu:

3 thìa bột yến mạch

3 thìa sữa chua không đường

Cách làm: Đầu tiên, bạn dùng thìa trộn đều bột yến mạch và sữa chua không đường lại với nhau. Sau khi làm sạch da mặt, bạn lấy hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua đắp lên mặt và giữ yên trong 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước ấm. Nên áp dụng công thức làm đẹp này mỗi tuần 3 lần vào buổi tối trước lúc đi ngủ, là da của bạn sẽ đẹp hơn bao giờ hết.

Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và nước cốt chanh

dep5_lxvl
Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và nước cốt chanh

Chanh là loại trái cây lành tính có lượng vitamin C và hàm lượng axit dồi dào, giúp tẩy trắng, giảm nhờn và làm sạch da rất tốt. Chính vì vậy, cách dưỡng trắng da bằng bột yến mạch và nước cốt chanh cực kỳ thích hợp với làn da nhờn bóng hoặc lỗ chân lông to.

Nguyên liệu:

3 thìa bột yến mạch

2 thìa nước cốt chanh

1 thìa dầu oliu

Cách làm: Mỗi tuần 3 lần, vào buổi tối trước lúc đi ngủ bạn cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái chén sạch, khuấy thật đều. Tiếp đó, làm sạch da mặt rồi đắp mặt nạ lên, thư giãn khoảng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Sau đó, dùng nước ấm rửa mặt lại.

Một trong 3 công thức dưỡng trắng da tuyệt vời trên, bạn hãy chọn một công thức dưỡng trắng da bằng bột yến mạch phù hợp với mình nhé. Ngoài ra, bạn nên tham khảo sản phẩm bột yến mạch trên  Chiaki.vn nhằm chọn được sản phẩm đảm bảo hàng chính hãng, giá phù hợp

Bí quyết làm trắng da sau sinh

Sau khi sinh, thay đổi nội tiết tố, cơ thể người phụ nữ sẽ có những biến đổi nhất định. Nhất là làn da sẽ không còn tươi sáng, hồng hào như trước nữa. Vậy làm thế nào để khắc phục, chăm sóc da tốt mà không ảnh hưởng đến mẹ và em bé?

Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

cach-lam-trang-da-sau-khi-sinh-bang-sua-me-4
Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với những bà mẹ mới sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng mỗi ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên.

Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có thể bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da sau sinh tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.Cach lam trang da sau sinh : Hãy cùng Womantoday.vn tham khảo nhanh những cách làm trắng da sau sinh hiệu quả nhất được nhiệu mẹ tin dùng nhé !

Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ

chia-se-nhung-cach-lam-trang-da-sau-khi-sinh-em-be-1
Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ

Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

cach-lam-trang-da-sau-khi-sinh-bang-sua-me-2
Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.

Làm trắng da sau sinh với những cách trên là những cách đơn giản nhưng mất thời gian để mẹ có thể thực hiện kỹ càng. Với những mẹ không có thời gian chăm sóc cầu kỳ thì việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da làm trắng từ bên ngoài, hay thực phẩm chức năng tác động vào bên trong là lựa chọn tối ưu nhất. Mẹ có thể tham khảo trên chiaki.vn với những sản phẩm chính hãng được cam kết 100% giúp mẹ lấy lại làn da hoàn hảo sau khi sinh.

Ba loại tuổi ở con người

Ba loại tuổi ở con ngườiNhững lý thuyết mới về viêm khớp lưu ý hormon, di truyền học, suy giảm sự miễn dịch, chế độ ăn uống và những nhân tố khác; cuối cùng thì chưa biết rõ một lý do nào cả.
Tuy nhiên, những nhân tố xúc cảm đã được kết hợp mạnh mẽ với một loại viêm khớp quan trọng khác là viêm khớp dạng thấp. Rối loạn này dường như hay xảy ra với những phụ nữ thiên về kiềm chế xúc cảm, chấp nhận sự thụ động và trầm cảm như một cách ứng phó với stress thay vì tức giận hoặc đương đầu với những vấn đề tình cảm nghiêm trọng. Bệnh này có thể nặng hơn nếu có stress, và cũng có thể biến mất với những lý do không giải thích được, có thể do tuân thủ một hướng thay đổi sâu xa.
Ba loại tuổi ở con người
Sự phức tạp của các lực tác động bên trong một cơ thể đang già đi sẽ rõ ràng hơn khi bạn đặt một câu hỏi có vẻ bình thường: Bạn bao nhiêu tuổi?
Trước khi bạn vội vã trả lời thì hãy nhớ có ba cách phân biệt khác nhau để đo lường số tuổi của một người:
Tuổi thời gian – tuổi của bạn tính theo lịch.
Tuổi sinh học – tuổi của cơ thể bạn xét theo những dấu hiệu sống tới hạn các quá trình tế bào.
Tuổi tâm lý – tuổi của bạn theo cảm nhận của bạn.
Chỉ có tuổi đầu tiên trong ba loại tuổi này là cố định, song tuổi thời gian cũng là tuổi không đáng tin cậy nhất trong ba loại tuổi này. Một người 50 tuổi có thể có sức khỏe gần như khi người ấy mới 25 tuổi, trong khi một người khác thì trông cơ thể chẳng khác gì của một người già 60 tuổi hoặc thậm chí 70 tuổi. để biết thực sự bạn bao nhiêu tuổi thì tuổi sinh học có một vai trò. Tuổi đó cho ta biết thời gian đã tác động lên các cơ quan và mô của bạn ra sao so với những người khác cùng tuổi thời gian với bạn.
Tuy nhiên, thời gian không tác động lên cơ thể bạn một cách đồng đều. Thực ra mỗi tế bào, mô và cơ quan lão hóa theo thời gian biểu của chính nó, khiến cho tuổi sinh học phức tạp hơn nhiều so với tuổi thời gian. Một vận động viên chạy Marathon trung niên có thể có các cơ chân, tim, và phổi của người bằng phần nửa tuổi của họ, nhưng đầu gối của vận động viên này và cả thận nữa có thể lão hóa nhanh do phải cố gắng quá sức, còn thị lực và thính lực có thể yếu dần đi theo tuyến đặc ứng của chính mình. Bạn trở thành duy nhất cùng năm tháng trôi qua.

Bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớpKhông giống như những cỗ máy, hỏng là do làm việc quá nhiều, cơ thể con người có thể càng sử dụng nhiều lại càng tốt. Một cơ hai đầu được rèn luyện tốt sẽ không bị hư hại; đúng hơn, nó trở nên khỏe hơn. Xương chân đạt tới khối lượng cân xứng với trọng lượng tác động lên chúng. Đó là lý do tại sao bệnh loãng xương hầu như không được biết đến ở những xã hội bộ lạc là nơi mà sự hoạt động thể chất suốt đời được xem là tiêu chuẩn. Ngoài ra, nếu hao mòn là nguyên nhân đích thực của lão hóa thì cứ nằm lì suốt đời trên giường có lẽ là một sách lược hay. Trên thực tế sự nghỉ ngơi kéo dài là một thảm họa đối với sinh lý – một bệnh nhân bị nằm liệt giường trong vài tuần thì cơ và xương sẽ bị hao mòn cũng bằng với người đã già đi trong vòng 10 năm.
Bất kỳ một lý thuyết nào về lão hóa thuần túy về thể chất mà không thể giúp ích được gì, trừ phi nó chưa đầy đủ, bị khiếm khuyết. Ta hãy xem bệnh viêm khớp, một torng những triệu chứng phổ biến nhất của tuổi già. Trong trường y người ta dạy rằng viêm khớp thường (hoặc viêm khớp xương) là một rối loạn thoái hóa. Có nghĩa nguyên nhân bệnh chỉ đơn giản là hao mòn và hư hỏng. Sau cả một đời sử dụng nặng nhọc sụn đệm ở các khớp chịu trọng lượng lớn bị hư hại, điều này giải thích tại sao các khớp gối và háng, phải chống đỡ cả sức nặng của cơ thể là những nơi hay xảy ra viêm khớp. Màng hoạt dịch, tức là lớp lót mềm đệm giữa hai đầu xương, cũng bị viêm và hư hại gây ra đau, sưng, và làm nóng chỗ viêm khớp. Đôi khi hoạt dịch bị khô, xương cọ vào nhau tạo thành những vết lõm hoặc những chỗ lồi xương. Loại thoái hóa này đã tác hại tới loài người kể từ thời Đồ Đá. Hình ảnh quen thuộc về người tiền sử đi khom lưng mà ngày nay người ta cho rằng đó là một dạng vẹo lưng những người khỏe mạnh sống trong hang động. Dường như các nhà khảo cổ học đã bị lạc hướng, bởi rất nhiều bộ xương người còn nguyên vẹn mà họ đã phát hiện trong các lần khai quật đã bị biến dạng do viêm khớp cột sống.
Về nguyên nhân của viêm khớp thì sự hao mòn và hư hỏng dễ được liên tưởng đến trong suy nghĩ thông thường, song lại không giải thích được nhiều thứ khác. Có những người không bao giờ bị viêm khớp cả, ngay cả khi các khớp của họ đang bị áp lực cực lớn. Những người khác thì bị viêm khớp vì cả cuộc đời họ ngồi trong bàn viết, ấy là chưa nói đến một số điểm trên cơ thể hay bị viêm, như ở các ngón tay là những chỗ không phải chịu trọng lượng nào đè lên cả.

Khi chúng ta già

Khi chúng ta giàRất ít quá trình lão hóa được coi là logic. Mục đích tiến hóa của lão hóa, tự nó cũng là một câu đố dành cho các nhà sinh học, được biết trước rằng Tự nhiên có quá nhiều cách để chấm dứt cuộc đời của động vật. Chẳng hạn sự tử vong gắn liền với chế độ tranh giành thức ăn. Có những con vật phải chết để những con khác sống; nếu không thì những con vật thích nghi nhất sẽ sống, sẽ chẳng còn ý nghĩa gì nữa. Ở những con gấu và hươu nai chẳng hạn, các con đực phải đánh nhau để giành lãnh thổ trong mùa sinh sản; khi con khỏe nhất đã thắng thì nó được quyền giao phối với con cái và được luôn cả lãnh thổ tốt nhất – nơi giàu lương thực – trong khi những con bại trận thì phải ở những vùng đất khô cằn, để rồi nhiều con lại đánh nhau do nạn đói cận kề, thế rồi mau chóng bị chết.
Nếu một con thú hoang có đủ may mắn sống được hết tuổi sống tự nhiên của nó thì cơ thể nó sẽ không chỉ bị già đi mà còn bị bệnh tật sàng lọc. Ung thư, bệnh tim, động mạch bị cứng lại, bệnh viêm khớp và đột quỵ đã lan tràn giữa những sinh vật đã già. Những con sư tử già bị bệnh mạch vành, còn những đại bàng già thì bị cườm, đục thủy tinh thể. Sự lão hóa có nhiều nhân tố khác lẫn vào và muốn tách biệt ra thì cực khó.
Sự mập mờ này cũng thấy ở con người. Cho dù chúng ta hãnh diện là không còn bị quy kết là hoang dã, song con người ngày nay vẫn hiếm khi qua đời chỉ vì già. Năm 1938, tờ tạp chí y học của Anh The Lancet có đăng bài của một chuyên gia bệnh học kỳ cựu nói rằng ông chưa từng được xem xét một cơ thể đã chết chỉ vì tuổi già. Một ứng viên ngoại lệ gần đây nhất là một đàn ông 94 tuổi đã qua đời chính do suy kiệt chứ không có bệnh nào bộc lộ cả. Nhưng chớ tin vào vẻ ngoài: khi mổ tử thi mới phát hiện ra người này bị viêm phổi thùy không chẩn đoán ra, đó là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở người già.
Mặc dù người ta thường cho rằng chúng ta già đi bởi đơn giản là do bị suy kiệt mà không do lý thuyết “hao mòn – và – hư hại” của lão hóa đã luôn được đứng vững dưới sự nghiên cứu chặt chẽ. Cơ thể lão hóa dường như chỉ được coi là bị hao mòn giống như cái máy giặt và những máy kéo đã làm việc quá nhiều. “Cái đồng hồ cũ kỹ ra sao rồi?” một bác sĩ có thể hỏi bệnh nhân lớn tuổi như vậy, cứ như thể trái tim của người đó là cái đồng hồ đang sắp hết dây cót.