Bị chuột rút trong lúc bơi
Bị chuột rút trong lúc bơi là rất nguy hiểm, nhất là khi bạn đang ở xa bờ. Cách tự cứu nhanh chóng và hiệu quả là véo vào huyệt nhân trung – lớp da nằm giữa mũi và môi trên. Bạn có thể dùng đầu ngón cái và ngón trỏ ấn vào vùng da phía dưới 2 lỗ mũi trong 30 giây. Đây là cách bấm huyệt cổ điển để hòa nhịp vào các kênh năng lượng cơ thể, tỉ lệ thành công lên đến 90%.
Bàn chân bị nứt, nấm
Xoa bóp chân bằng dầu tỏi và dầu oliu, theo công thức sau: dùng dụng cụ ép tỏi, ép 6 nhánh tỏi, cho ra chén, hòa thêm 2 muỗng canh dầu oliu. Để 1 ngày cho hoạt chất của tỏi thấm vào dầu, vớt tỏi ra. Dùng bông gòn thoa lên chân mỗi ngày 1 lần, sau 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả.
Công dụng của gừng
Là chất kích thích hệ thần kinh, tiêu hóa và hô hấp.
Tái sinh sự lưu thông máu và sự năng động của cơ thể.
Làm dịu đau khớp, gừng có thể được xoa trực tiếp lên khớp tay trộn với dầu thực vật rồi xoa.
Giảm đau do cảm lạnh, nếu được đắp lên ngực và trán.
Bột gừng hữu ích khi bị đầy bụng hấp thu kém.
Ở liều lượng rất nhỏ, bột gừng có thể giúp bé sơ sinh đi cầu dễ dàng và tăng cường hệ tiêu hóa.
Trợ tiêu hóa: Dùng ¼ – ½ muỗng cà phê bột gừng với miếng thức ăn đầu tiên, hoặc ăn 1 đốt gừng với muối trước bữa ăn.
Những vấn đề về hệ hô hấp: liếm 1 muỗng cà phê mật ong trôn với nước gừng hay pha trà thảo dược bằng cách đun liu riu gừng tươi hay bột gừng với nước, có thêm vài hạt tiêu đen. Bột gừng còn làm tăng nhẹ lượng nước tiểu tiết ra làm giảm viêm sưng ở bất cứ nơi nào trong cơ thể.
Thức uống bổ dưỡng: nước gừng là món thức uống ngon lành và bổ dưỡng. Rửa sạch và cắt nhỏ 1 đốt gừng cỡ vừa, chế vào 1 ly nước, đun liu riu cho đến khi còn 1 nửa, có màu vàng đậm. Để nguội, lọc bỏ xác. Thêm đường hay mật ong, nếu thích có thể cho thêm 1 ít soda.
Lưu ý: vì gừng là loại thảo dược sinh nhiệt, nên bạn đừng dùng quá nhiều vào mùa hè.
Phỏng nhẹ: chất gel của cây lô hội hay một chút xíu kem đánh răng colgate sẽ làm bạn dịu hẳn nốt phỏng.
Chàm da: thoa mật ong lên vết chàm, lấy băng cá nhân băng lại. Mật ong có tính diệt khuẩn, sát trùng da, tăng tốc tiến trình cải tạo làn da rất hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm::

Sản phẩm tinh chất hàu oyster plus của goodhealth giúp tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm tỷ lệ dị tật tinh trùng, giảm tỷ lệ vô sinh, giúp nam giới tăng cường sức khỏe và tự tin hơn.