Blog chia sẻ Bí quyết trắng da cho phái đẹp !
Aug
12

Sự đi bộ “cứng cáp”

Chúng tôi thậm chí đã đặt ra một cái tên cho hoạt động đó: đó là sự đi bộ một cách cứng cáp, khỏe mạnh. Vì đi bộ trên đường dốc chúng tôi muốn đặc biệt lưu ý đó là sự đi bộ…

Aug
10

Thực sự đó là một cuộc sống tốt đẹp

Michener quy phần lớn sự nghiệp tốt lành cho ông cho những tài năng mà thượng đế yêu mến và cao cả để ân sủng cho ông. Những sách của ông đã được bán hàng chục triệu bản và được tái bản 38…

Aug
8

Hãy để cho thời gian bị choán ngập bởi công việc

Vào buổi chiều ngày thứ năm 23 tháng 5 năm 1996 tôi được chính thức bổ nhiệm làm tân chủ tịch của câu lạc bộ những con sư tử của khu thương mại của thành phố Salt Lake. Trong một nghi lễ chính…

Aug
5

Chạy ngoài với khí trời có hiệu quả gấp rưỡi so với trong nhà

Từ chối mẫu giầy thể thao hoặc bata cao cổ. Chọn đường chạy đất phẳng, êm. Tránh đường đồi, gập ghềnh. Gần đây các chuyên gia thể thao đã cho một số phát hiện mới cho những người chọn môn chạy để rèn…

Aug
3

Khỏe mạnh, cân đối nhờ ăn uống – Phần 3

Cứ 24 giờ trôi qua, bạn được phép dùng 6 thìa đường. Đường làm bạn lên cân, điều đó đúng nhưng nhịn ăn đường không phải là thượng sách. Nên ăn sáng với một lượng đường vừa phải và còn để dành cho…

Aug
1

Khỏe mạnh, cân đối nhờ ăn uống – Phần 2

Đây là một quan niệm hết sức sai lầm. Bạn đừng quên rằng sau một đêm ngủ say cơ thể bạn đã tiêu hao nhều năng lượng. Một ngày làm việc mới bắt đầu. Nếu không nạp đủ năng lượng cho cơ thể,…

Jul
29

Khỏe mạnh, cân đối nhờ ăn uống – Phần 1

Điều tối kỵ là không bỏ bữa Bữa ăn, từ ngàn xưa đã được ông cha ta coi trọng vì nó liên quan trực tiếp tới sức khỏe. Ngày nay các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho rằng: Nếu bỏ bữa, bạn sẽ…

Jul
27

Kinh nghiệm đổi mới công nghệ ở dệt thành công – Phần 2

Một sự án được thực hiện tiếp theo: xây dựng xí nghiệp sợi số 2 với vốn đầu tư gần 20 triệu USD, xấp xỉ 30.000 cọc sợi, công suất 2000 – 2500 tấn sợi/ năm. Dự án này, công ty cũng làm…

Jul
25

Kinh nghiệm đổi mới công nghệ ở dệt thành công – Phần 1

Công nghiệp dệt Việt Nam không còn sự lựa chọn nào khác: muốn tồn tại phải đầu tư đổi mới công nghệ, máy móc, thiết bị. Đó là nhận định chung của các giám đốc doanh nghiệp dệt của cả Nhà nước và…

Jun
20

Chăm sóc da toàn thân bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ không chỉ là thực phẩm bổ sung rất tốt cho sức khỏe mà chúng còn được dùng để làm đẹp. Với tinh chất đậu đỏ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chúng kích thích tế bào mới phát…