Blog chia sẻ Bí quyết trắng da cho phái đẹp !

Monthly Archives: August 2017

Archive of posts published in the specified Month

Aug
16

Ý thức tâm trí và bán ý thức

Đó là cách để ngắm được nghĩa của dòng chữ mà không bỏ sót chi tiết. Mới đầu hãy làm chầm chậm để phát triển trung tâm thị giác nguyên thủy. Hãy để cho mắt bạn nhìn rõ ràng và hoàn hảo ở…

Aug
15

Phòng tránh các bệnh do côn trùng gây ra

Nhưng áp lực ngắn hạn không chỉ có ích cho công việc mà còn làm chúng ta khỏe mạnh hơn vì nó có tác dụng kích thích hệ thống tuần hoàn và hệ miễn dịch của chúng ta”. Các nhà nghiên cứu của…

Aug
14

Hãy tập thể dục cùng cả gia đình

Bởi chất lycopene có nhiều trong những quả cà chua đỏ mọng là thành phần cơ bản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và các bệnh về tim mạch. Ông giải thích: “Lycopene là chất chống oxy hóa, một chất cơ…

Aug
12

Sự đi bộ “cứng cáp”

Chúng tôi thậm chí đã đặt ra một cái tên cho hoạt động đó: đó là sự đi bộ một cách cứng cáp, khỏe mạnh. Vì đi bộ trên đường dốc chúng tôi muốn đặc biệt lưu ý đó là sự đi bộ…

Aug
10

Thực sự đó là một cuộc sống tốt đẹp

Michener quy phần lớn sự nghiệp tốt lành cho ông cho những tài năng mà thượng đế yêu mến và cao cả để ân sủng cho ông. Những sách của ông đã được bán hàng chục triệu bản và được tái bản 38…

Aug
8

Hãy để cho thời gian bị choán ngập bởi công việc

Vào buổi chiều ngày thứ năm 23 tháng 5 năm 1996 tôi được chính thức bổ nhiệm làm tân chủ tịch của câu lạc bộ những con sư tử của khu thương mại của thành phố Salt Lake. Trong một nghi lễ chính…

Aug
5

Chạy ngoài với khí trời có hiệu quả gấp rưỡi so với trong nhà

Từ chối mẫu giầy thể thao hoặc bata cao cổ. Chọn đường chạy đất phẳng, êm. Tránh đường đồi, gập ghềnh. Gần đây các chuyên gia thể thao đã cho một số phát hiện mới cho những người chọn môn chạy để rèn…

Aug
3

Khỏe mạnh, cân đối nhờ ăn uống – Phần 3

Cứ 24 giờ trôi qua, bạn được phép dùng 6 thìa đường. Đường làm bạn lên cân, điều đó đúng nhưng nhịn ăn đường không phải là thượng sách. Nên ăn sáng với một lượng đường vừa phải và còn để dành cho…

Aug
1

Khỏe mạnh, cân đối nhờ ăn uống – Phần 2

Đây là một quan niệm hết sức sai lầm. Bạn đừng quên rằng sau một đêm ngủ say cơ thể bạn đã tiêu hao nhều năng lượng. Một ngày làm việc mới bắt đầu. Nếu không nạp đủ năng lượng cho cơ thể,…