Chăm sóc chân tay

Đôi bàn chân mềm mại như da em bé
Trước khi tắm, bạn hãy thoa chân với dầu thoa em bé. Ngâm chân vào nước ấm, rồi dùng viên đá bọt chà trôi đi lớp da cứng bên ngoài.
Bàn tay nứt nẻ sần sùi
Mỗi lần làm mặt nạ cho mặt, bạn nhớ làm dư thêm một chút để đắp cho tay. Tuy nhiên, tránh dùng mặt nạ chế từ bùn hay đất sét, sẽ khiến da bạn khô hơn.
Chăm sóc đôi chân vào mùa mưa
Mùa mưa đến với những giọt nước mát làm dịu đi cái nòng khó chịu. Nhưng mùa mưa cũng có những “nỗi buồn” mà bạn phải vượt qua. Một trong những phiền toái ấy là đôi giày ướt sũng, hôi hám của bạn. Làm thế nào để bảo vệ đôi chân vào mùa mưa? Trong lúc đôi giày bị ướt, đôi chân của bạn cũng bị ướt theo với nhiều tiếng đồng hồ ở công sở. Trở về nhà, đôi chân sẽ có màu trắng bệt vì bị dầm nước, và phải đi lại quá nhiều với đôi giày đó.
Sau đây là những điều cần làm để gìn giữ cho đôi chân:
Sau khi về nhà, tháo giày ra, rửa chân bằng xà bông và nước sạch.
Nếu có thể cho vài giọt dettol hay savlon vào nước rửa chân.
Dùng khăn lau khô chân.
Rắc bột phấn, gác chân lên ghế để máu huyết lưu thông.
Buổi tối đi ngủ nhớ mang bít tất rộng bằng len.
Đôi chân bạn sẽ khỏe mạnh hơn nhờ sự chăm sóc này.
Những điều cần lưu ý:
Nếu có thể hãy để sẵn ở công sở một đôi sandal, để bạn không phải hành hạ đôi chân mình với đôi giày ướt nhẹp.
Trước khi mang giày sandal, nhớ dùng miếng vải khô lau sạch những mảng ẩm mốc mọc trong giày.
Nên mang những loại giày hở ngón, hở bên hông để nước mưa không tích tụ trong giày.
Nếu là giày da, nen chọn giày có gót bằng cao su hay polyester, không bị trơn trượt.
Tập thói quen chăm sóc đôi chân hàng ngày
Vẻ đẹp không chỉ là trông ưng ý đôi mắt, mà còn là sức khỏe. Điều này áp dụng cho mọi phần trên cơ thể. Từ đầu đến chân, chính xác là như vậy. Tại một bữa tiệc quan trọng, bạn hãy ngắm nhìn đôi chân của những phụ nữ xinh đẹp. Có ai dám khoe đôi chận đen xì, chai sạn, xấu xí?
Chăm sóc đôi chân là một phần của nghệ thuật làm đẹp. Lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn có đôi chân tươi tắn và quyến rũ:
Mỗi sáng rắc bột phấn rôm vào chân để chân thơm tho và tươi tắn.
Cần phải tập thể dục cho đôi chân. Đi bộ là một dạng thể dục chân rất tốt.
Trở về sau một ngày mệt mỏi, bạn hãy ngâm ngay đôi chân vào nước nóng, rồi nước lạnh, nhớ cho chút muối vào nước ngâm chân.

Môi nứt nẻ

Chăm sóc đôi môi
Muốn trị cho tiệt chứng môi khô nứt, hãy bóp một viên con nhộng vitamin E, thoa lên môi mỗi tối trước khi đi ngủ.
Hãy “chải môi”!
Khi bạn chải răng, nhớ nhân tiện chải luôn môi, nhằm giải phóng lớp da khô chết bên ngoài, làm cho đôi môi trông mềm mại hơn.
Bảo vệ đôi môi.
Đôi môi chỉ có 3 -5 lớp tế bào da so với 15 lớp của cơ thể. Vì vậy, bạn cần phải chăm sóc và bảo vệ đôi môi nhiều hơn nữa. Điều chủ yếu là bảo vệ môi trước tác động của môi trường, giống như bạn bảo vệ da bằng kem chống nắng vậy. Tuy nhiên, bạn nên tránh dùng son dưỡng môi có gốc chiết xuất từ dầu hỏa, vì đặc tính “gây nghiện” của nó.
Bài tập thể dục cho đôi môi
Sau đây là bài tập thể dục làm cho đôi môi của bạn trẻ hơn, săn chắc đầy đặn hơn, mất đi những nếp nhăn ở môi trên. Bạn có thể thực hiện trong lúc nằm hoặc ngồi đều được.
Ngậm hai cánh môi lại, nhớ rằng đừng nghiến răng nhé. Đặt đầu ngón tay trỏ vào giữa hai môi. Ép hai môi lại với nhau, nhìn vào ngón tay như một thanh kẹo đang được mút. Từ từ, rút ngón tay giữa hai cánh môi, mắt vẫn nhìn “thanh kẹo”. Dồn năng lượng ở đầu ra và kéo dài “thanh kẹo” cho đến khi bạn cảm nhận được sức nóng phát ra từ miệng. Di chuyển ngón tay linh động lên xuống trong thời gian đếm từ 1 đến 30. Thực hiện bài tập này 2 lần/ ngày để làm đầy mọng đôi môi.
Muốn có đôi môi đẹp
Da môi rất mềm. Đấy là lý do tại sao nó khô rất nhanh và trông tẻ nhạt. Hãy thoa chất kem của sữa vào mỗi tối, bạn sẽ có đôi môi đỏ hồng, bóng bẩy. Cách xử lý khác là trộn một gói glycerine với nước chanh và mật ong. Bơ tự làm ở nhà cũng là một cách sử lý tuyệt vời. Hãy mát xa môi mỗi tối trong một phút bằng bơ này. Cũng cần lưu ý một chút bạn không thể làm được nhiều điều cho màu môi tự nhiên. Nhưng những biện phá này giúp bạn có được màu môi tự nhiên đẹp nhất.
Chăm sóc đôi môi
Đôi môi – cũng như phần còn lại của làn da – cần được tẩy tế bào chết.
Có thể dùng chiếc khăn mặt nhúng nước ấm, nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp này trên môi để yên vài giây rồi rửa lại với nước.
Nên thoa nước dưỡng môi trước khi đi ngủ, hoặc bạn cũng có thể bôi một ít chất dịch của 1 viên con nhộng vitamin E. Để bảo vệ môi, bạn cũng nên áp dụng biện pháp này trước khi thoa son môi.

Cho đôi mắt tinh anh

Liếc xéo mí mắt dưới lên phía trên và cảm nhận được nhịp đập của cơ mắt. Nhướng lên và thư giãn 10 lần, tập trung vào nhịp đập mỗi lần bạn nhướng mắt lên.
Giờ đây, bạn hãy giữ chặt tư thế nhướng của mắt và nhắm chặt đôi mắt lại, đếm từ 1 đến 40. Tập trung tinh thần vào cơ mắt đập nhịp ở góc ngoài.
Đừng quên mở mắt sau mỗi lượt đếm.
Kết quả:
Những mô cơ bao quanh mắt – có nhiệm vụ đóng mở mắt – được tập thể dục hoàn toàn.
Tằng cường sự lưu thông máu quanh mắt và sức khỏe của mí mắt trên lẫn mí mắt dưới.
Tình trạng ứ phồng nước dưới mắt được giảm bớt.
Những vết lõm dưới mắt được bơm đầy.
Đôi mắt bạn trông to tròn và long lanh.
Để có kết quả tốt nhất nên tập 2 lần/ ngày.
Để giảm bớt những vết lõm, phồng ứ dưới mắt, mí mắt sụp và mở rộng bầu mắt, nên tập 3 lần/ ngày.
Nếu mí mắt phồng nước vào mỗi sáng thức dậy, hãy tập thể dục 2 lần rồi mới trang điểm. Đôi mắt bạn trông sẽ sáng hơn, xóa đi dấu vết mệt mỏi.
Chăm sóc mắt nơi công sở
Nhắm mắt lại, nghĩ đến một điều gì đó thật dễ chịu và êm dịu trong bối cảnh xa xa (chân trời, một vạt cỏ xanh tươi, một cánh buồm giữa biển nước mênh mông).
Từ từ mở mắt ra, nhìn vào khoảng xa.
Chuyển sự chú ý tập trung vào một vật ở khoảng cách bằng một sải tay.
Thực hiện bài tập thư giãn này 4 – 5 lần/ ngày, bạn sẽ cảm thấy sự mỏi mệt thoát ào đi khỏi đôi mắt.
Giấc ngủ của sắc đẹp
Kỹ thuật trang điểm có thể che giấu những quầng thâm mỏi mệt, nhưng một giấc ngủ ngon lành cũng dư sức làm bạn trông xinh tươi chẳng kém gì.
Những điều nên làm: giữ cố định giờ đi ngủ và thức dậy, thư giãn và thiền định trước khi đi ngủ để làm dịu tinh thần, giữ nhiệt độ phòng vừa phải, hãy đọc một cuốn sách, để đèn ở đầu giường để không phải lồm cồm bò ra tắt, mở giữa đêm.
Những điều không nên làm: tập thể dục trước khi đi ngủ, ngủ ngay sau khi vừa mới ăn cơm, dùng chất kích thích như cà phê trước khi đi ngủ, để tivi mở trong phòng ngủ, ép buộc cơ thể phải đi ngủ – đó là cách chắc chắn nhất để thức.
Nếu bạn luôn thấy khó ngủ hãy dùng nhẹ một chén chè hạt sen trước đó khoảng từ 1 tới hai tiếng, duy trì như vậy đến khi nào bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Có thể luyện tập trước giấc ngủ nhưng đừng sử dụng những bài tập quá nặng sẽ có tác dụng ngược lại đấy.

Chăm sóc vùng mắt

Nếu mi mắt dưới bị sưng phồng, hãy dùng một viên đá cục bọc trong giấy plastic trong và thấm nhẹ nhàng lên mắt.
Quần thâm mí mắt
Khoai tây
Nghiền khoai tây sống, cho vào bọc vải thưa, đắp lên mí mắt 15 – 20 phút. Rửa sạch rồi thoa kem mắt.
Đắp những lát khoai tây sống ướp lạnh vào dưới mí mắt từ 15 phút đến nửa giờ. Hãy tập thành thói quen đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ. Nhưng cần phải nhớ ngủ đầy đủ. Bắt mắt làm việc quá sức sẽ không có liều thuốc nào cứu chữa được quầng thâm mắt.
Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân giàu vitamin E, rất hữu hiệu cho da khô và quầng thâm mắt.
Nghiền hạnh nhân thành bột, trộn với sữa tươi để đắp mắt và toàn mặt, cổ, để 5 phút, rửa sạch lại với nước lạnh.
Giảm sưng dộp mí mắt: áp dụng tỉ lệ pha 1 muỗng cà phê muối vào 1,1 lít nước nóng, dùng gạc thấm nước muối đắp lên mắt.
Nước rửa mắt
Pha ½ muỗng cà phê muối vào 1,1 lít nước, dùng làm dung dịch rửa mắt khi mắt bị mệt mỏi.
Phối hợp mát xa và ấn huyệt để có đôi mắt sáng long lanh
Để ngăn ngừa những nếp nhăn nhỏ xuất hiện quanh mắt, hãy dùng ngón tay giữa vẽ những vòng tròn quanh mắt. Bắt đầu từ gốc của lông mày, di chuyển xuống dưới, vòng lên và kết thúc ở góc ngoài của lông mày. Động tác phải nhẹ nhàng, êm dịu, lướt từ từ.
Ấn huyệt nhẹ lông mày tại 5 điểm: bắt đầu từ gốc trong của lông mày, rồi góc ngoài lông mày. Điểm thứ tư nằm ngay góc ngoài của lông mày, điểm thứ năm nằm ở dưới mắt.
Giữ gìn đôi mắt
Dầu chế biến từ hạt thầu dầu có thể làm những điều kỳ diệu cho đôi mắt. Mát xa một chút dầu vào lông mày và lông mi. Bạn sẽ có hàng lông mi cong, đẹp như mơ, hàng lông mày đậm sau vài tháng (không nên bôi lông mày nếu lông mày tự nhiên của bạn đã thật đầy đủ)
Quế không những là một gia vị thơm ngon, mà còn là công cụ hỗ trợ sắc đẹp. Trộn bột này với mật ong, đắp quanh mắt, sẽ làm cho mắt sáng long lanh và cải thiện thị lực.
Bài tập cho mắt tinh anh
Ngoài việc ngủ đầy đủ và dùng bóng mắt trang điểm phù hợp, bạn có thể thực hiện bài tập đơn giản sau đây, để đôi mắt sáng, khỏe mạnh, long lanh khỏe đẹp:
Ở tư thế nằm hoặc ngồi, đặt các ngón giữa của 2 bàn tay dọc theo lông mày và trên đỉnh sóng mũi. Hai ngón trỏ nằm ở hai góc ngoài của mắt.

Dùng đá cục để “duỗi tóc”

Bạn không thích duỗi tóc bằng hóa chất? Đã có biện pháp tự nhiên thay thế. Sau khi gội đầu sạch, xà với dầu xả xong, bạn hãy dùng một viên đá cục “chạy” theo chân tóc từ gốc đến ngọn. Bạn sẽ có mái tóc thẳng không ngờ. Đá lạnh co khả năng nối kết các biểu bì của tóc, tạo độ thẳng và bóng cho tóc.
Sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa silicone.
Nên xem trên nhãn hiệu của dầu gội, dầu xả. Bạn nên chọn loại có nhiều silicone, giúp tóc khỏe, đẹp láng, mướt thẳng.
Dùng gelatine chung với dầu gội đầu.
Chất liệu nào cho một mái tóc bềnh bồng, bóng mượt? Đấy là gelatine, vì nó chứa một loại protein tự nhiên tương tự như trong tóc.
Cách sử dụng: cho 2 muỗng canh gelatine (loại không mùi) vào dầu gội, xoa lên tóc, mát xa tóc và xả sạch.
Cách sấy tóc: muốn sấy tóc tạo vẻ bóng mượt, hãy sấy sao cho luồng hơi nóng chạy suôi theo chân tóc, không chạy ngược lại. Đấy là cách để các biểu bì nằm thẳng yên , nên tóc phản chiếu nhiều ánh sáng hơn, khi nhìn vào sẽ tạo cảm giác tóc bóng mượt hơn và tràng đầy sức sống.
Chăm sóc mái tóc khô xác sau khi đi tắm biển hoặc tắm hồ bơi
Nước biển chứa muối còn đối với nước hồ bơi lại chứa chlorine làm cho sau khi tắm tóc của bạn sẽ bị khô ráp và trông không sạch sẽ cho lắm, gây cảm giác khó chịu cũng như thiếu tự tin. Vì thế, sau khi tắm biển hoặc hồ bơi, bạn hãy pha 1 tách giấm với 1 tách nước, xối lên tóc vừa được gội sạch và để qua đêm, tới sáng hôm sau hãy xả lại với nước đảm bảo mái tóc của bạn sẽ không có mùi mà còn đẹp tự nhiên không hề có chút vết tích nào của mái tóc khô ráp sau khi tắm hồ bơi hay tắm biển nữa.
Chăm sóc mắt
Vùng mắt cũng giống như bàn tay của chúng ta, vì nó là biểu hiện của tuổi tác, dù chỉ qua một thoáng nhìn. Bạn hãy quan tâm đúng mức đến vùng nhạy cảm này bằng các biện pháp sau đây:
Muốn tẩy lớp mỹ phẩm trang điểm vùng mắt, bạn hãy dùng một loại mỹ phẩm tẩy rửa nhẹ không có dầu. Thấm một chút lên miếng bông gòn, mỗi mắt dùng một miếng bông khác nhau.
Dùng kem thường xuyên ở vùng mắt có thể gây nên hiện tượng sưng phồng. Hãy dùng một loại gel đặc biệt có hoạt tính nhẹ hơn, đem lại cảm giác mát dịu hơn.
Nếu bị quầng thâm mắt, hãy cố ngủ nhiều để bù đắp lại. Bạn sẽ thấy sự kỳ diệu.

Chăm sóc tóc hàng ngày

Công thức thực phẩm cho mái tóc khỏe đẹp
Mặc dù cấu trúc tự nhiên và tốc độ mọc tóc không bị ảnh hưởng bởi thực phẩm, nhưng bạn vẫn có thể cải thiện vẻ đẹp và cảm giác do mái tóc mang lại, nếu như bạn theo đuổi một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, phong phú protein.
Tóc thường: ăn cá ít béo, thịt gà, đậu hạt, giá.
Tóc khô: năng lượng hấp thu chất béo không được bão hòa, ít cholesterol như margarine, dầu hướng dương, trái cây, thực phẩm giàu vitamin B.
Cần ăn: thực phẩm giàu vitamin B, rau tươi, đậu hạt, bánh mì nguyên cám, gạo lứt, gan, chuối, hạt dẻ, cá có dầu. Nên dùng thêm viên bổ sung vitamin E.
Tránh: phomat mặn và béo.
Tóc nhờn: tóc nhờn là do tuyến nhờn tiết ra quá nhiều, cần ăn nhiều rau quả xanh, xà lách, trái cây tươi, yaourt.
Tránh ăn: thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, các chế phẩm từ sữa.
Tóc hỗn hợp: cần ăn nhiều rau trái tươi.
Tránh ăn: bơ, phomat, thực phẩm chiên xào.
Tóc xơ xác: cần ăn thực phẩm nhiều khoáng chất – rau lá xanh, quả hạch, đậu lăng, ngũ cốc nguyên cám, tôm, sữa, cá có dầu.
Tóc có gàu: cần ăn rau trái tươi, cá, thực phẩm giàu vitamin A.
Tránh ăn: các chế phẩm từ sữa, thực phẩm cay nóng, mỡ động vật.
Muốn mái tóc bóng mượt.
Hãy dùng dầu xả thường xuyên.
Nhưng phải xả dầu xả sau khi gội đầu.
Làm cho tóc bóng mượt trở lại bằng cách xả nước trà hay nước cốt nửa trái chanh hoặc một muỗng canh giấm ăn trong lần xả cuối cùng. Bạn sẽ thấy có sự khác biệt rõ rệt.
Chế tạo dầu xả hoa hồng dành cho bạn
Đây là loại dầu xả thiên nhiên nhất mà bạn có thể tự tay làm ở nhà: ngâm nửa tách cánh hoa hồng trong nước nóng độ 1 lúc. Cho vào máy xay nhuyễn các nguyên liệu sau đây: ½ trái chuối (nếu bạn có mái tóc dài), 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu oliu, nước hoa hồng. Mát xa hỗn hợp này lên đầu, để yên độ nửa giờ. Muốn có hiệu quả tốt hơn thì đắp khăn ấm lên đầu. Sau đấy xả sạch bằng dầu gội.
Để có mái tóc bóng đẹp óng mượt, dày như trong phim quảng cáo
Bạn cần thực hiện những lời khuyên sau đây:
Thoa dầu xả vào đuôi tóc trước khi gội: nó giúp bảo vệ phần đuôi tóc bị tổn thương, không chẻ ngọn. Tuy nhiên, sau khi gội đầu xong, bạn vẫn nên dùng dầu xả lần thứ 2. Dùng dầu xả hai lần sẽ làm tóc siêu bóng mượt và thẳng.
Mát xa da đầu: mát xa da đầu trong lúc sấy tóc để nâng tóc lên, tạo vẻ bềnh bồng, linh động, giàu sức sống.

Chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt

Tạo dáng cho tóc
Khi bôi gel , thấm gel đều lên các đầu ngón tay, nghiên đầu chạy các ngón tay qua chân tóc cho khắp hết đầu để tạo độ bồng bềnh, cứ làm như thế cho đến khi hết gel trong lòng bàn tay. Thoa mousse ở chân tóc góp phần tạo dáng tóc. Còn thoa mousse ở đuôi tóc chỉ làm cho mái tóc thêm trĩu nặng và rủ xuống dưới mà thôi.
Với khuôn mặt dài: chọn kiểu tóc ngắn thêm bề rộng cho hai bên khuôn mặt, không nên quá cồng kềnh, nặng nề ở trên đỉnh đầu. Một “mái rèm” cắt ngang hay tóc xỏa rơi trên trán có thể giúp ích cho bạn.
Cần tránh: kiểu tóc dài buông thõng hai bên mặt.
Với khuôn mặt vuông: cắt tóc với những dợn sóng nhẹ rơi quanh khuôn mặt tạo dáng ngay đường xương quai hàm. Rẻ ngôi sang một bên, chọn kiểu tóc có bề rộng ở một bên trán và có lọn cong thả xuống ngang cằm.
Cần tránh: cột tóc chặt ra đàng sau gáy.
Với khuôn mặt tròn: tóc xõa thẳng dài ngang vai, chẻ ngôi giữa.
Cần tránh: “mái rèm” rũ trên trán.
Tóc quá mỏng chỉ nên cắt đến ngang cằm.
Với tóc khô dày, tránh cắt quá ngắn, làm nó trông xù và chĩa ra ngoài. Hãy để tóc dài, cắt thành hình chữ U, dợn sóng.
Tóc thẳng rất khó uốn cong, dù bạn có cắt tóc thành nhiều tầng thì cũng vậy. Bạn có thể thay đổi cấu trúc tóc để có tóc dợn sóng tạm thời.
Tạo dáng nhanh cho mái tóc đi dự tiệc.
Đến tối, mái tóc thường trông tẻ nhạt, vô hồn, bóng dầu và dính hết vào da đầu. Cần sử lí nhanh như sau:
Nếu tóc bạn trở nên khô cứng sau một ngày, hãy xịt nhẹ với một chút nước để làm ẩm tóc, dùng lòng bàn tay xoa vuốt tóc theo những động tác hình tròn. Kỹ thuật này có tác dụng nâng chân tóc lên, tạo vẻ bồng bềnh ngay lập tức. Nhẹ nhàng chải ngược mái về phía sau, sắp xếp tóc gọn gàng và xịt keo lên tóc.
Đối với mái tóc ngắn, hãy thoa mousse lên tóc, dùng máy sấy tốc độ cao để tạo độ bồng bềnh tức thì và tạo cử động tự nhiên cho tóc. Có thể để tóc nguyên như vậy thành kiểu hoặc vuốt trở về kiểu dáng ban đầu.
Để làm hồi sinh tóc xoăn tự nhiên, hãy cúi đầu xuống, xịt keo vào chân tóc, xịt thêm vào hai bên hông tóc để tăng thể tích cho toàn mái tóc. Kết thúc bằng cách nhúng các đầu ngón tay vào pomade hay sáp ong và thoa tay để chúng có thể chạy đều qua các sợi tóc.

Chiến đấu với tóc rụng

Chuối: tóc nhuộm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh. Nó sẽ khô, xơ xát, đuôi tóc chẽ, làm tóc rụng đi. Để ngăn ngừa điều này, bạn cần chăm sóc đặc biệt như sau:
Độ 5 quả chuối chín, 2 quả trứng gà, ½ tách bia.
Nghiền nát chuối, trộn đều với trứng với bia.
Thoa hỗn hợp lên đầu từ da đầu đến tận ngọn tóc.
Để yên hỗn hợp ít nhất nửa giờ, xong dùng dầu gội thiên nhiên gội sạch.
Chất protein trong trứng cùng với khả năng cung cấp dưỡng chất và độ ẩm của chuối làm tóc mềm như tơ lụa.
Tạo dáng cho tóc
Bạn có thể làm gì để có mái tóc đẹp?
Bạn sắp phải đi dự tiệc quan trọng, mà mái tóc của mình lại quá xù? Đừng lo, chỉ cần biết cách tạo dáng là những cọng tóc “đi lạc” kia sẽ nằm ngay ngắn, thẳng thớm:
Dùng ống cuốn: Ống cuốn hình “chả giò” bằng nhựa có đủ kích thước. Uốn tóc ngay từ khi tóc còn ẩm, dùng máy sấy khô (hay để khô tự nhiên cũng được). Tuy nhiên, không giống như uốn tóc, tác động của cuốn tóc chỉ có tính chất tạm thời. Nếu ống cuốn có nắp đậy ở trên, nhớ đừng để nó ép chặt vào tóc hay để lại những vết lõm khó sửa chữa. Muốn tóc quăn nhiều thì dùng ống cuộn nhỏ và chia tóc thành nhiều phần để cuộn. Ngược lại, muốn tóc quăn ít, bạn dùng ống cuốn lớn và chia tóc ra ít khu vực để cuốn hơn.
Máy sấy tóc: dùng máy sấy tóc quá nhiều sẽ làm tóc khô gãy, ảnh hưởng không tốt tới da đầu. Nếu không biết cách, bạn có thể làm cháy sém tóc. Cần phải di chuyển máy đều đặn khắp đầu, không quá gần sợi tóc.
Nếu bạn sấy tóc từ phía trước – tức là phần mái, đỉnh đầu và hai bên tóc cạnh khuôn mặt – nó sẽ khô rất nhanh, làm hao mòn độ ẩm của tóc, vì đây là khu vực có ít tóc hơn. Vì vậy, bạn nên khởi đầu sấy tóc từ phía sau, là nơi có nhiều tóc nhất. Dùng kẹp kẹp phần tóc phía trên, để bạn có thể thoải mái sấy phần sau đầu.
Keo xịt tóc: keo xịt tóc dùng để cố định sau khi tạo dáng tóc. Nhưng dùng quá nhiều sẽ làm tóc cứng còng, nhớp dính; còn dùng quá ít thì không đủ để cố định dáng tóc.
Mousse/ gel bôi tóc: đừng bôi quá nhiều gel hay mousse lên thân tóc sẽ làm cho mái tóc nặng nề. Đổ một ít gel hay mousse ra lòng bàn tay. Dùng các đầu ngón tay của bàn tay kia, thấm gel đều lên các ngón. Nghiêng đầu, chạy các đầu ngón tay qua chân tóc cho khắp hết đầu để tạo độ bồng bềnh, cứ làm như thế cho đến khi hết gel trong lòng bàn tay bên kia.

Tóc khô gãy bị thương tổn

Hãy pha chế một loại dầu xả dưỡng chất cho tóc khô gãy và phù hợp cho tất cả mọi loại tóc: tách lòng trắng khỏi lòng đỏ trứng, đánh cho nổi phồng. Thêm 1 muỗng canh nước vào lòng đỏ, đánh thành kem mịn. Xong trộn lòng trắng và lòng đỏ lại với nhau. Làm ướt tóc với nước ấm, vắt bớt nước dư, đắp hỗn hợp trứng lên da đầu bằng cách dùng các đầu ngón tay. Mát xa nhè nhẹ cho bọt thấm vào da đầu, xong xả sạch với nước mát, tiếp tục thoa trứng lên tóc và xả nước cho đến khi hết trứng.
Tăng độ bồng bềnh của mái tóc
Lê có nhiều chất tannin với công dụng liên kết các protein, làm cho bạn có mái tóc đầy đặn, mạnh khỏe. Nghiền nhuyễn 1 trái lê đóng hộp, thêm một chút xíu bột gelatin tinh chất, đắp lên tóc, để 10 phút xả sạch.
Sử dụng dầu xả như thế nào cho hiệu quả?
Tóc sẽ tăng độ khỏe mạnh, nếu bạn chưa thoa dầu xả vào tóc và dùng túi chụp plastic ủ trong 20 phút, rồi hãy xả nước.
Tóc có gàu
Sự kỳ diệu của giấm
Trộn 6 muỗng cà phê nước với 2 muỗng cà phê giấm tinh chất, dùng bông gòn thấm lên đầu trước khi đi ngủ. Nhớ quấn khăn bông để bảo vệ gối nằm.
Sáng hôm sau, gội đầu, xả lại bằng nước giấm, tiếp tục như vậy một tuần một lần, trong ít nhất là 3 tháng.
Trộn 1 muỗng cà phê nước chanh với 2 muỗng cà phê giấm, mát xa lên đầu, sau đó gội đầu với dầu gội trứng gà.
Hỗn hợp trứng
Đập 2 trứng gà, đánh tan với 2 muỗng nước. Thấm ướt tóc, cho hỗn hợp lên đầu. Mát xa da đầu, để hỗn hợp thấm đều 10 – 15 phút rồi xả sạch bằng nước ấm.
Đừng mất ngủ vì lo lắng tóc rụng
Chất dầu có ích cho mái tóc
Mát xa da đầu với dầu dừa 2 lần/tuần, mát xa bằng các đầu ngón tay theo chiều vòng tròn trong ít nhất là nửa giờ. Để dầu qua đêm, sáng mai mới gội. Dầu dừa giúp tóc không bị khô, ngừa gàu và rụn tóc nhờ sự cải thiện lưu thông máu và tăng sức mạnh cho chân tóc.
Thiếu vitamin có thể làm rụng tóc
Thiếu vitamin có thể làm rụng tóc và tóc bạc sớm, ăn nhiều rau trái tươi chủ yếu là rau lá xanh… sẽ có ích cho mái tóc. Xoài là loại trái cây tốt cần ăn nhiều.
Trứng gà ngừa tóc rụng
Đánh 2 quả trứng với 2 muỗng canh nước, thấm ướt tóc rồi đắp hỗn hợp lên tóc đợi thấm từ 10 – 15 phút, rổi xả sạch bằng nước ấm.

Công thức dưỡng da

Mật ong: đánh tan 1 lòng trắng trứng, pha với 3 muỗng vung cà phê bột yến mạch, 1 muỗng cà phê mật ong rồi đắp lên mặt.
Lòng trắng trứng: lòng trắng trứng được xem là phương pháp bảo trì độ căng của da. Thoa lòng trắng trứng lên mặt, để yên 15 phút đến nửa giờ. Càng thường xuyên thực hiện, vết nhăn càng tan biến nhanh chóng.
Làm sạch và săn chắc da mặt
Thuốc muối (bicarbonate natri): rửa mặt với nước và xà bông êm dịu. Đắp hỗn hợp 3 phần thuốc muối và 1 phần nước để tẩy đất bụi, mụn đầu đen.
Chanh và dầu hạnh nhân: Xay 2 phần hạnh nhân trộn với 1 phần nước chanh và một chút xíu mật ong. Dùng hỗn hợp này để chà bỏ đất bụi cứng đầu và mụn đầu đen lì lợm.
Nước thơm làm săn da: pha 1 muỗng cà phê mỗi thứ của sữa và mật ong, thêm vài giọt chanh, trộn đều. Rửa lại bằng sữa hay nước lạnh. Hãy nhìn vào sự khác biệt sau khi đắp mặt nạ.
Kem dưỡng da ban đêm: trộn 1 muỗng canh mật ong với 1 lòng trắng trứng và 5 giọt tinh dầu hạnh nhân. Để hỗn hợp vào tủ lạnh. Mỗi tối mát xa một lớp mỏng hỗn hợp này lên mặt.
Tính tẩy rửa của cà rốt
Đắp một lớp cà rốt luộc nghiền nhuyễn lên mặt. Đợi khô khoảng 20 phút, rửa sạch, sẽ thấy làn da sạch sẽ không tì vết.
Trứng và chanh
Đánh nổi lòng trắng trứng, cho vào vài giọt chanh, đắp lên mặt đã được rửa sạch và xông hơi. Đợi khô thì rửa sạch với nước lạnh. Mặt nạ có tác dụng làm sạch, trắng da.
Lỗ chân lông bị bít
Vào những ngày thời tiết nóng nực, sự tăng tiết mồ hôi có thể giữ lại chất nhờn và bụi bẩn, khiến lỗ chân lông trên da mặt bị bít lại. Bạn có thể tự pha chế một loại sửa rửa mặt như sau: trộn 4 muỗng canh sữa chua với 2 muỗng canh vỏ cam nghiền thật mịn, mát xa hỗn hợp này lên mặt trong 3 phút, xong rửa sạch bằng nước ấm.
Da mặt khô rát
Đi nắng nhiều sẽ làm cho da khô rát, khó chịu. Hãy “tưới ấm” cho da mặt bạn bằng phương pháp sau: hãm 3 túi trà hoa vào một tách rưỡi nước nóng, đợi nguội hẳn rồi cho nước vào bình xịt cất trong tủ lạnh, xịt lên mặt 2 lần/ngày.
Muốn xóa nếp nhăn
Tác dụng xóa nếp nhăn có trong acid trái cây của quả đu đủ
Lấy ½ chén đu đủ nghiền với 1 muỗng canh mật ong, đắp lên mặt, chừa vùng mắt, thư giãn trong 10 phút. Rửa sạch mặt bằng nước mát, sau đó bạn thoa kem tăng độ ẩm cho da.