Trị sẹo bằng laser

Laser này sẽ chủ yếu làm tái tạo và kích thích sinh ra collagen. Collagen sinh ra dưới da sẽ làm dày các vết sẹo (lõm) làm cho da đầy đặn, căng.
Mặt khác, thấu kính này còn tái phân bổ năng lượng laser thành vùng năng lượng cao (màu đỏ) tập trung vào khoảng diện tích chỉ bằng 20% diện tích vùng da cần điều trị và vùng năng lượng thấp (màu vàng) xen kẽ xung quanh, tác động vào mô da bình thường. Do tách ra tia cực nhỏ và phân bổ năng lượng ra hai vùng như vậy đồng thời do có xịt tia lạnh cryogen kèm theo nên tia laser không gây ra các tổn thương nhưng lại đi sâu đến vùng cần tác dụng. Laser này sẽ chủ yếu làm tái tạo và kích thích sinh ra collagen. Collagen sinh ra dưới da sẽ làm dày các vết sẹo (lõm) làm cho da đầy đặn, căng… làm trẻ hóa làn da.
Dùng laser chống mụn.
Cơ quan quản lý thực dược phẩm Mỹ (FDA) chấp nhận cho dùng tia laser CT3 để trị mụn và làm giảm sẹo mụn trứng cá. Tia Laser này xuyên sâu, tác động trực tiếp vào tuyến bã làm co tuyến bã, ngăn chặn việc tăng tiết bã nhờn (một nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn trứng cá). Cố nhiên để tia laser có thể xuyên sâu mà không gây tổn thương da cần kết hợp việc chiếu tia laser với việc xịt hơi lạnh cryogen.
Cần dùng hai loại laser trị mụn với tính năng chủ yếu khác nhau:
Laser phân hủy bề mặt da (skin resurfacing) như laser erbium pixel:
Laser này phân hủy lớp da sần sùi bên trên.
Laser làm trẻ hóa da (skin rejuvenating) như laser affirm: Laser này làm tăng sinh collagen từ dưới da để lấp đầy các vết lõm. Cần phải làm nhiều lần mới cải thiện đáng kể vết sẹo nhưng dĩ nhiên không thể hoàn hảo, trở lại hoàn toàn bình thường như trước khi có sẹo.
Trong thực tế vì mụn có khá nhiều biểu hiện và cần nhiều thiết bị laser khác nhau để giảm hay loại bỏ các biểu hiện đó: diệt khuẩn (cắt đường cung cấp máu nuôi vi khuẩn), làm se tuyến bã, giảm tiết bã nhờn (dùng Laser CT3), xóa các đốm sẹo đỏ (dùng laser công nghệ nhuộm màu tia vi xung), phân hủy lớp da sần sùi bên trên kết hợp với làm trẻ da (dùng laser pixel).
Dùng laser xóa bớt đỏ.
Các bệnh mạch máu và một số bệnh khác (như mụn) sẽ gây ra các gân máu nổi ở mặt, chân (facial and veins), bớt rượu vang đỏ (port vins stain), u máu (hemangiomas), trứng cá đỏ (rosacea). Nhiều người quan niệm bớt đỏ là may mắn nên không chữa. Thực ra, đây là một bệnh, theo thời gian bớt đỏ sẽ chuyển dần sang tím thâm, bề mặt da không còn bằng phẳng mà gồ ghề, có chỗ phồng lên, có thể bị chảy máu. Ở khoảng tuổi từ 46 trở lên, có khoảng hơn 60% người có bớt đỏ chuyển thành quá phát.

Tiệt lông bằng laser

Trước khi dùng laser tẩy lông 24 giờ, cần cạo sạch, không nhổ lông, tẩy sạch các loại mỹ phẩm, nước hoa, mùi dầu, tránh tắm nắng (tránh tổn thương, sậm màu da).
Chẳng hạn: tia laser tiệt lông có hiệu lực chọn lọc tốt nhất với vật màu đen (tế bào chứa melanin) nên sẽ tiệt lông tốt nhất vào thời kỳ phát triển. Để tiệt lông vĩnh viễn, phải chiếu tia laser từ 3-5 lần ứng vào thời kỳ đó. Trước và sau khi dùng laser cần phải làm một số việc. Chẳng hạn: Trước khi dùng laser tẩy lông 24 giờ, cần cạo sạch, không nhổ lông, tẩy sạch các loại mỹ phẩm, nước hoa, mùi dầu, tránh tắm nắng (tránh tổn thương, sậm màu da). Sau khi chiếu laser pixel cần giữ sạch, giữ ẩm, bôi kem trong một tuần liền, ngưng dùng các loại mỹ phẩm làm tróc da. Làm tốt các phần việc này sẽ tăng hiệu lực, giảm tai biến.
Việc của người cần làm đẹp:
Laser thế hệ mới, công nghệ cao thực sự đã tạo ra bước đột phá trong kỹ thuật làm đẹp da. Những thiết bị làm đẹp da bằng laser vài năm gần đây đã có mặt ở các thẩm mỹ viện các thành phố lớn, có một lượng khách hàng không nhỏ. Do dùng thiết bị kỹ thuật tiên tiến, lại chưa thực hiện hết công suất nên giá thành còn cao, nhưng chắc chắn một thời gian không xa, giá sẽ được cải thiện. Vấn đề đặt ra cho người cần làm đẹp là: cần được tư vấn để hiểu biết lựa chọn, theo đuổi đủ liệu trình, biết làm một số việc trước và sau khi dùng, cuối cùng phải tính toán đến khả năng chi trả.
Vài ví dụ dùng laser trong chăm sóc da.
Dùng laser xóa sẹo, xóa vết nhăn.
Dùng laser phân hủy pixel (laser fractional pixel). Laser ErYAG có bước sóng 2940 nanomet, được chia thành các tia cực nhỏ (đường kính cỡ 100 micromet) tạo ra các điểm chiếu cực nhỏ (chỉ 0.lmm thay vì với ErYAG thông thường là 4mm) nên có công suất cực lớn (200J/điểm chiếu thay vì laser thông thường chỉ 10 J/điểm chiếu). Laser xuyên sâu đến nơi cần, có công suất lớn, sẽ có khả năng chủ yếu là phân hủy được dùng để: xóa sẹo kể cả sẹo mụn, xóa nếp nhăn, xóa nám, trị da sần sùi, xóa bớt biểu bì, trị lỗ chân lông to, trị tăng sắc tố da. Sau khi dùng laser pixel cần dùng kem chống nắng ít nhất là 7 ngày, ngưng dùng mỹ phẩm. Tùy trường hợp cần chiếu laser từ 3- 5 lần, cách nhau mỗi 2-4 tuần.
Dùng laser làm trẻ hóa da.
Cấu tạo Laser affirm với “công nghệ xung đỉnh phối hợp” CAP (Com-bined Apex Pulse) thường có một thấu kính có đường kính chỉ 10 mm nhưng lại gồm tới 1000 thấu kính hội tụ nhỏ. Khi đi qua thấu kính này, tia laser được chia thành 1000 tia laser cực nhỏ.

Nguyên lý làm đẹp bằng tia laser

Khi qua thấu kính này, tia laser bị chia ra nhiều tia cực nhỏ, tạo ra các điểm chiếu cực nhỏ nhưng lại có công suất cực lớn.
Khoảng diện tích chỉ bằng 20% diện tích vùng da cần điều trị và vùng năng lượng thấp (màu vàng) xen kẽ xung quanh, tác động vào mô da bình thường.
Tương tự, cấu tạo của Laser pixel với công nghệ phân hủy (laser prac – tional pixel) gồm các thấu kính đặc biệt với rất nhiều lỗ nhỏ liti (pixel). Khi qua thấu kính này, tia laser bị chia ra nhiều tia cực nhỏ, tạo ra các điểm chiếu cực nhỏ nhưng lại có công suất cực lớn (mật độ công suất mỗi điểm chiếu laser pixel là 200 J/cm2 trong khi của laser thường chỉ là 10J/cm2) làm phân hủy phần da bị tổn thương.
Vì tạo ra tia cực nhỏ, điểm chiếu cực nhỏ, công suất cao, diện tích da tiếp xúc với tia năng lượng cao chỉ vừa đủ… nên hai công nghệ laser trên có thể làm cho tia laser xuyên đến đúng độ sâu, tạo đủ hiệu năng cần thiết phân hủy phần da bị tổn thương cần phải loại bỏ (nám, xạm, mụn, sẹo lồi), đồng thời kích thích nguyên bào sợi sản xuất ra collagen ở lớp bean dưới da, làm dày và căng lớp da bên trên, giảm nếp nhăn giảm sẹo lõm (rỗ, mụn trứng cá) song lại không làm tăng và tích tụ nhiệt nên hiếm khi làm nóng rát, dị ứng, đặc biệt không gây tổn thương da, không gây đau (không cần bôi thuốc tê).
Tùy yêu cầu làm đẹp mà chọn loại có tính năng thích hợp. Chẳng hạn: Tia laser affirm Nd:YAG với bước sóng 1440 nanomet có tính năng kích thích tăng sinh collagen là chính, làm cho vết thương chóng lành, lớp da mới chóng được hình thành, nên được dùng để trị nám, xóa các thương tổn sắc tố, xóa sẹo và sẹo mụn, trị trứng cá đỏ, làm nhỏ (se, khít) lỗ chân lông, xóa nếp nhăn, làm trẻ hóa da. Trong khi đó, laser pixel ErYAG với bước sóng 2940 nanomet có tính năng phân hủy nhiều hơn, được dùng để xóa sẹo, sẹo mụn, xóa nếp nhăn, đường nhăn, xóa da sần sùi, xóa nám, làm nhỏ (se, khít) lỗ chân lông, làm giảm sắc tố da, xóa bớt biểu bì, tái tạo lại bề mặt da mới săn chắc, tươi sáng. Với mỗi yêu cầu làm đẹp, cũng có khi phải dùng nhiều thiết bị. Chẳng hạn, để điều trị mụn cần loại tia laser diệt khuẩn (cắt đường cung cấp máu nuôi vi khuẩn), làm se tuyến bã, giảm tiết bã nhờn (laser Laser CT3) xóa các đốm sẹo đỏ (laser công nghệ nhuộm màu tia vi xung), phân hủy lớp da sần sùi bên trên kết hợp với làm trẻ da (laser pixel).
Mỗi lần làm đẹp laser khá nhanh chỉ 10- 15 phút nên có thể tranh thủ trong giờ ngày nghỉ, khi du lịch. Tuy nhiên muốn bền vững cần phải nhắc lại từ 3-5 lần.

Làm đẹp bằng công nghệ mới

Không dùng cùng lúc hai dạng bổ sung fluor toàn thân (như uống vừa viên, vừa giọt). Có thể dùng kết hợp một dạng bổ sung toàn thân với một dạng bổ sung tại chỗ (nước uống, nước súc miệng, kem đánh răng), việc dùng dạng bổ sung toàn thân phải có chỉ định của thầy thuốc chuyên khoa.
Làm đẹp bằng laser không còn chuyện xa vời (!)
Mỹ phẩm không thể đảo ngược sự già hóa, phục hồi thương tổn mà chỉ làm mờ đi các dấu hiệu đó, có tính trang điểm tạm thời. Trong khi đó, laser có thể khắc phục các khiếm khuyết, làm trẻ đẹp da một cách khá hoàn hảo.
Tổn thương và lão hóa da: Colagen, elastin chiếm tới 75% thành phần của mô liên kết. Nhờ mô liên kết mà da giữ được độ ẩm, đầy đặn, mềm mại, săn chắc, có độ đàn hồi. Gốc tự do (GTD) nội sinh và bên ngoài thâm nhập vào một mặt gây đột biến DNA làm hỏng tế bào, một mặt tạo nên “liên kết chéo” làm hỏng cấu trúc vốn có của Collagen. Do vậy, mô liên kết bị hỏng, làm cho da khô, không còn mềm mại, trùng sệ, mất tính đàn hồi, nhăn nheo. Riêng nữ do khối mỡ tăng lên bị nén lại giữa các mô liên kết, khiến các mạch máu bị chèn ép không làm tốt chức năng nuôi dưỡng và thải chất bã, da bị sần như vỏ quả cam, gọi là hiện tượng cellulite. Rối loạn hormon khi có kinh, mang thai, mãn kinh cũng làm nữ bị rạn da ở vùng bụng, hông, ngực. Việc tiếp xúc với nắng, dùng mỹ phẩm không đúng làm cho da bị dị ứng, nổi mẩn, rát, bỏng, nám. Bệnh ngoài da và mụn… gây ra các tổn thương làm cho da bị sẹo lồi lõm, ghồ ghề. Bệnh mạch máu gây bớt đỏ, chứng giãn mạch ở mặt và chân, chứng da lốm đốm.
Sứ mệnh của laser:
Laser thế hệ mới với các công nghệ khác nhau giải quyết có hiệu quả sự tổn thương và lão hóa da.
Tia laser thường làm tăng nhiệt gây nóng, rát, bỏng, tổn thương da. Cụm đầu chiếu tia laser thế hệ mới có trang bị thêm một đầu xịt hơi lạnh cryogen. Chúng được điều khiển bằng computer. Khi nhiệt độ mặt da vượt quá ngưỡng 45°C, computer sẽ tự động cho ngừng phát laser. Nhờ thế mà da không bị tổn thương.
Cấu tạo Laser affirm với “công nghệ xung đỉnh phối hợp” CAP (Com- bined Apex Pulse) thường có một thấu kính có đường kính chỉ 10 mm nhưng lại gồm tới 1000 thấu kính hội tụ nhỏ. Khi đi qua thấu kính này, tia laser được chia thành 1000 tia laser cực nhỏ. Mặt khác, thấu kính này còn tái phân bổ năng lượng laser thành vùng năng lượng cao (màu đỏ) tập trung vào.

Ích lợi của fluor

Những vùng mà thức ăn, nước uống có quá thiếu fluor thì răng bị đổi màu, không có sâu răng
Lợi ích của fluor là chống lại điều này làm cứng chắc men răng sữa, cũng như răng vĩnh viễn, phòng sâu răng, cũng như răng vĩnh viễn, phòng sâu răng. Những vùng mà thức ăn, nước uống có quá thiếu fluor thì răng bị đổi màu, không có sâu răng, ngược lại ở những vùng thức ăn và nước thiếu fluor thì răng không bị đổi màu, nhưng lại bị sâu răng. Dùng nước có nồng độ fluor trong khoảng 0.7- 1ppm hoặc đảm bảo cung cấp fluor mỗi ngày (tính từ mọi nguồn) trẻ em vừa đủ 0.2 mg và người lớn vừa đủ 0.5 mg thì răng không bị đổi màu và không bị sâu. Nhận xét này của các chuyên gia là cơ sở để fluor hóa nước cũng như tạo các sản phẩm bổ sung fluor phòng sâu răng.
Tuy nhiên fluor cũng có một số tác hại: Nếu dùng nước có nồng độ fluor lớn hơn 4 ppm sẽ bị nhiễm fluor, 5-8 ppm sẽ hại xương (với 10% xơ cứng xương), 50ppm sẽ gây tổn thương tuyến giáp, 100 ppm làm cơ thể chậm phát triển, 125 ppm tổn thương thận và 10-80 mg/ngày sẽ gây cứng khớp. Trong thực tế, cũng đã có những nơi như 1000 người dân của một làng ở Phú Yên bị chứng răng đen là do nhiễm fluor trong nước giếng.
Lợi, hại của fluor do liều dùng quyết định.
Cách dùng các sản phẩm chứa fluor:
Việc đầu tiên là nên dùng nước sạch có nồng độ fluor thích hợp (0.7- 1ppm). Nếu dùng nước giống mà thấy răng bị đen nhiều thì nên kiểm tra lượng fluor trong nước.
Dung dịch nước fluor súc miệng có tỷ lệ fluor cao. Khi dùng phải pha loãng theo tỉ lệ hướng dẫn. Khi súc phải ngậm miệng trong 2-3 phút để thuốc có thể ngấm vào răng. Sau khi súc trong vòng 30 phút không nên ăn uống để không làm mất tác dụng của fluor trên mặt răng. Nên súc miệng bằng nước súc miệng có fluor mỗi tuần một lần.
Thuốc đánh răng có fluor nên dùng hàng ngày.
Lưu ý: Nước súc miệng hay thuốc đánh răng chỉ tiếp xúc trên mặt láng của răng.Còn mặt nhai vì gồm nhiều hố rãnh dễ bị thức ăn thừa đọng lại dù súc mạnh hay dùng bàn chải có mịn mấy cũng không xen vào hố rãnh được. Trong khi đó, hố rãnh răng sẽ bị sâu phát triển cả bề rộng lẫn bề sâu. Vì thế cần trám dự phòng các hố rãnh ở mặt nhai để phòng sâu răng bắt nguồn tại chỗ này. Trẻ bị sâu nhiều ở hệ răng sữa hoặc sâu ở mặt láng của hệ răng vĩnh viễn thuộc nhóm có nguy cơ cao. Với những trẻ này, cần trám bít các hố rãnh.
Chỉ khi nào trong khẩu phần ăn thiếu fluor mới dùng dạng bổ sung fluor toàn thân (viên, giọt uống).

Các loại thuốc dùng cho chữa răng

Thuốc diệt tủy răng: có nhiều loại thường là hỗn hợp nhóm chất phenol, tinh dầu có chứa phenol.
Đã có trường hợp thợ làm răng dùng thuốc tê nhổ răng gây tai biến (do dùng không đúng loại, liều cao với các đối tượng đáng ra phải thận trọng).
Thuốc diệt tủy răng: có nhiều loại thường là hỗn hợp nhóm chất phenol, tinh dầu có chứa phenol. Thí dụ: Devital (chứa pelorphenol, cre-sot, eugenol) dùng giảm đau và diệt tủy. Momifex (chứa tricresol, phenol) dùng ướp tủy răng, bít chỗ tủy răng còn sót lại.
Vật liệu trám răng: Có nhiều loại: hỗn hợp các kim loại (amagam bạc, amagam đồng), kẽm phosphát (adhesor, argil), oxid kẽm eugenol (caryosan), nhựa dimetacrilac (evierol). Mỗi loại có công dụng riêng: chỉ dùng để hàn tạm (providentin, provimat, caryosan), dùng hàn vĩnh viễn (fri- tex), ưu tiên dùng cho một răng hay vùng răng (infantid chuyên hàn răng cửa trẻ em, adhesor chuyên gắn vào chụp và cầu răng, caryosan hàn tạm khi viêm tủy răng). Một số thợ làm răng không diệt tủy chu đáo, lại dùng các vật liệu hàn tạm, chỉ sau một thời gian rất ngắn sẽ bị bong ra, gây đau, có hại.
Khi sâu răng cần đến chuyên khoa răng để được chữa chu đáo, dùng thuốc tê vật liệu trám đúng loại, đúng cách, nhằm tránh các tai biến, có kết quả vững chắc.
Bệnh viêm lợi, nha chu viêm và thuốc.
Mô nha chu có nhiệm vụ bao bọc và nâng đỡ răng. Mô nha chu gồm có: Lớp bên ngoài là mô mềm gọi là nướu (hay lợi). Lớp nối răng với xương ổ răng gọi là dây chằng, giúp răng giữ chắc trong ổ xương không bị lún. Lớp trong cùng là mô cứng là ciment chân răng hay còn gọi là men chân răng. Vệ sinh răng miệng kém, sẽ có nhiều “mảng bám” trên nướu. trên răng, dẫn đến viêm nướu (lợi). Viêm nướu (lợi) sẽ gây chảy máu nhiều hay ít (tùy mức độ) và dai dẳng, đến một lúc nào đó sẽ phát triển thành nha chu viêm. Nha chu viêm là bệnh của tất cả các thành phần mô nha chu. Hậu quả quan trọng nhất của nha chu viêm là răng bị lung lay, rụng.
Bệnh viêm nướu (lợi) nha chu viêm còn có thể do: rối loạn nội tiết, thai nghén, tiểu đường, thiếu vitamin C.
Một số thuốc có thể dùng trong viêm nướu (lợi), trong nha chu viêm.
Việc dùng thuốc là rất cần nhất là khi viêm nặng. Song quan trọng hơn là trước khi dùng thuốc phải làm sạch các “mảng bám” trên răng, trên nướu răng.
Lợi, hại của fluor và cách dùng fluor phòng sâu răng.
Người ta đưa fluor vào nước uống, nước súc miệng, kem đánh răng, viên ngậm, tuyên truyền mạnh mẽ cho cách làm có lợi này, nhưng ít nói đến khía cạnh có hại, hướng dẫn cách tránh.
Lợi, hại của fluor:
Acid hạn chế sự tạo lặp mảng bám và ức chế vi khuẩn trong các mảng.

Tác hại của sâu răng

Răng vĩnh viễn bị xô lệch, khập khiễng làm cho thức ăn nhét vào các kẽ răng và tạo thành các mảng bám khó chải sạch.
Các vi khuẩn ẩn náu trong các “mảng bám” tác động lên các chất đường bột trong các lần ăn tiếp theo, chuyển chúng thành acid. Acid mài mòn, phá hủy men răng. Khi phá hủy được men răng vi khuẩn xâm nhập vào lớp men: sau đó tiếp tục vào lớp ngà răng; cuối cùng vào tủy răng. Nếu ăn nhiều đường bột, sau khi ăn không uống nước làm sạch răng, hàng ngày không chải hay chải răng không đúng cách thì có nhiều “mảng bám”, có nhiều vi khuẩn kết hợp với bột đường, tạo ra nhiều acid làm cho răng bị sâu nhiều hơn. Răng vĩnh viễn bị xô lệch, khập khiễng làm cho thức ăn nhét vào các kẽ răng và tạo thành các mảng bám khó chải sạch, răng dễ bị sâu hơn, khi bị sâu sẽ khó phát hiện hơn.
Phòng và chữa sâu răng bằng cách:
Không ăn quá nhiều chất đường bột (bánh kẹo), giữ vệ sinh răng (như nói trên). Trước khi chữa sâu răng bao giờ cũng phải làm sạch các mảng bám, sau khi chữa phải giữ vệ sinh, tránh hình thành các mảng bám mới.
Dùng khẩu phần ăn đủ fluor để kiến tạo men và bảo vệ men răng, phòng sâu răng. Cần biết rõ fluor không chữa được răng đã bị sâu nhưng giúp sự “tái khoáng”, tạo ra “bề mặt”, giúp chống lại các “mảng bám” và vi khuẩn ẩn nấp trong các mảng đó, bảo vệ làm cứng chắc men răng giúp bảo vệ các răng chưa sâu, răng mới bị chớm (sún nhưng chưa sâu). Nếu hiểu không đúng, không chữa sớm răng đã bị sâu, chỉ dùng fluor là không thể khỏi. Răng bị sâu không chữa sẽ nặng hơn, lan sang các răng khác.
Khi răng đã sâu, cố gắng “phục hồi” nhưng khi quá nặng thì phải nhổ.
Muốn chữa răng cần đến các thầy thuốc chuyên khoa. Thợ làm răng chỉ làm được răng giả. Khi lấn sang việc chữa răng, do không có trình độ chuyên môn, họ có thể dùng thuốc tê không đúng gây tai biến hoặc dùng không đúng loại nên kém hiệu quả.
Những điều cần biết khi dùng thuốc chữa răng.
Khi chữa răng hay làm đẹp răng cần dùng một số loại thuốc. Có một số điều cần biết để phòng độc:
Thuốc tê: Thường dùng lidocain. có loại có thêm adrenalin (gây co mạch để tê được lâu). lidocain có thể gây dị ứng. Adreanlin không được dùng hoặc phải dùng rất cẩn trọng cho người cao huyết áp, rối loạn tim mạch, rối loạn tuần hoàn não, cường tuyến giáp, tiểu đường. Dùng liều cao, lidocain có thể có tác dụng toàn thân không lợi cho tim mạch. Dùng cho người đang dùng thuốc trầm cảm 3 vòng hay IMAO, đang dùng phenoth- lazin, có thể gây hạ hay tăng đường huyết.

Nguyên nhân khiến răng không trắng

Do acid trong thức ăn: Vi khuẩn tác động lên phần đường bột có trong thức ăn tạo ra các acid. Acid sẽ làm mòn, phá hủy men răng.
Nếu dùng như thế trong thời kỳ hình thành men sẽ làm cho răng loang đốm nâu đen hay đen.Để tránh quá liều, cần kiểm tra fluor trong nước, không bao giờ dùng cùng lúc hai dạng thuốc chứa fluor có tác dụng toàn thân mà chỉ dùng một dạng thuốc toàn thân kết hợp với dạng có tác dụng tại chỗ. Dùng loại fluor có tác dụng toàn thân cần có chỉ định của thầy thuốc.
Do acid trong thức ăn: Vi khuẩn tác động lên phần đường bột có trong thức ăn tạo ra các acid. Acid sẽ làm mòn, phá hủy men răng. Giữ vệ sinh răng miệng sẽ hạn chế sự hình thành và làm sạch các mảng bám (cao răng) trên mặt và ở các hốc răng, giảm bớt số vi khuẩn ẩn nấp trong các mảng bám, từ đó giảm các acid có hại cho men răng. Nên 6 tháng một lần, lấy sạch cao răng.
Do trám kim loại vào răng: Kim loại trám vào răng (amagam đồng hay bạc) bị oxy hóa làm răng có màu xanh xám. Kim loại bọc răng (vàng) không thể bọc kín toàn bộ răng mà có các kẽ, “mảng bám” sẽ hình thành tại các kẽ, làm đổi men răng (theo cơ chế trên). Với người trám răng, bọc răng càng cần giữ vệ sinh răng miệng tốt.
Do di truyền: Bệnh do di truyền (amelogenesis imperfecta và dentinogenesis imperfecta) làm cho răng cấu tạo yếu kém. Răng nhiễm màu xanh xám.
Do bệnh răng: Răng chết tủy, không điều trị hay điều trị không đúng cách sẽ bị màu xám đen. Khi bị bệnh cần khám điều trị ngay để tránh hiện tượng này.
Tẩy trắng men răng bị đổi màu: Khi răng cửa bị chết, thối cần chữa tủy răng trước, sau đó tẩy trắng răng qua đường tủy bằng hydrogenperoxid (gọi là tẩy răng chết). Khi răng đổi màu nhẹ, cần khám kỹ, chữa răng sâu trước, sau đó soi mòn men răng bằng acid phorphoric trong khoảng 60 giây, thổi khô, rồi tẩy răng bằng carbamidperoxid. gọi là “tẩy răng sống”. Khi răng bị nhiễm màu trầm trọng, cần mài mòn răng, đắp toàn bộ mặt răng bằng chất composite với quang trùng hợp bằng đèn halogen, thường gọi tắt là “trám đèn”. Đây là công việc chuyên khoa, đòi hỏi các thầy thuốc có trình độ, có tay nghề, có các thiết bị chuyên dùng trong môi trường vệ sinh chuẩn, đương nhiên là giá không thể thấp. Cần biết rõ điều này, không tự ý chà xát răng tại nhà hoặc đến các thợ làm răng với giá “bình dân”. Tẩy trắng không đúng kỹ thuật sẽ làm hỏng thêm men răng.
Sâu răng, cần phòng chữa đúng nơi, đúng cách:
Chất đạm, vi khuẩn có sẵn trong nước miếng, kết hợp với đường bột tạo thành “mảng bám răng” (plaque dentaire), gọi là “bựa răng” hay “cao răng”.

Chăm sóc răng cho trẻ sơ sinh

Yếu tố ảnh hưởng kiến tạo men răng: Men răng là fluoro- apatid, Fluor, calci là hai yếu tố kiến tạo nên men răng.
Nếu để răng sữa rụng sớm hay chậm nhổ thì răng vĩnh viễn mọc không đúng lịch, không đúng vị trí, không thẳng đều, bị xô lệch, lòi sỉ, khập khiễng. Không chăm sóc răng sữa tốt, răng vĩnh viễn sẽ xấu, khó cách sửa chữa. Ngoài ra, răng sữa rụng sớm khó nhai khi ăn, lưỡi không giữ đúng vị trí nên phát âm không chuẩn.
Để cho răng trắng và không sâu.
Sâu răng không phải là do con sâu (như các gánh quảng cáo nói) mà là do vi khuẩn phá hủy men răng, gây hại cho cấu trúc của răng.
Men răng phủ một lớp ngoài, giúp răng chịu được acid kiềm, nóng, lạnh.
Yếu tố ảnh hưởng kiến tạo men răng: Men răng là fluoro- apatid, Fluor, calci là hai yếu tố kiến tạo nên men răng. Khi uống, fluor sẽ nạp vào cấu trúc răng đang hình thành trong bề dày xương hàm, chưa mọc; sau khi răng đã mọc fluor cũng có thể ảnh hưởng “từ bên ngoài” vào lớp men răng. Trẻ có mẹ lúc mang thai thiếu calci, fluor hay khi còn nhỏ không được cung cấp đủ hai chất này thì sẽ bị thiếu sản men năng (răng có chỗ bị lỗ chỗ, có những đám màu trên mặt răng) hoặc thiếu sản ngà răng (ngà răng bị khiếm khuyết, khiến cho răng bị trắng đục hay xanh tái, phần trên răng bị màu xám đen, phần dưới có màu vàng nhợt nhạt). Để giúp kiến tạo và bảo vệ răng, cần dùng đủ fluor trong khẩu phần ăn uống. Khi men răng bị mòn bởi acid, lớp men răng chớm bị sún (chưa bị sâu) thì fluor giúp vào việc “tái khoáng”, tạo ra một “bề mặt” men cứng chắc phòng sâu răng. Fluor chống lại các mảng bám và vi khuẩn ẩn nấp trong các mảng đó, bảo vệ làm cứng chắc men răng đã hình thành. Để có đủ fluor cần dùng nước uống đã fluor hóa (với nồng độ 0.7- 1ppm) hoặc cung cấp đủ nhu cầu fluor mỗi ngày (trẻ em 0.2mg; người lớn 0.5 mg tính từ mọi nguồn). Súc miệng hay chải kem đánh răng có fluor thì fluor sẽ bám lên mặt men răng có hiệu lực tại chỗ; ăn kẹo cao su, dùng viên ngậm, thuốc viên, thuốc giọt thì fluor có hiệu lực toàn thân (giúp kiến tạo mới men răng).
Yếu tố ảnh hưởng đến màu, độ bền men răng:
Do dùng thuốc tetracyclin: Trẻ em có mẹ khi mang thai, cho con bú dùng nhiều tetracyclin. ,trẻ em dưới 12 tuổi dùng nhiều thuốc này, răng bị màu nâu từ nhẹ đến nặng. Không dùng tettracyclin cho các đối tượng này.
Do dùng quá nhiều fluor: Dùng nước uống có nồng độ cao hơn mức qu định (hơn 2 ppm), nhất là dùng nước nhiễm fluor nặng (từ 4 ppm trở lên) hoặc dùng thuốc fluor quá liều, kéo dài sẽ làm đục men răng.

Chọn màu sơn móng phù hợp

Nếu sơn màu đỏ tươi hay sáng như màu cam sẽ làm cho ngón tay dường như ngắn hơn.
Ngón tay dài: Không chọn màu kim loại vì làm cho ngón tay hình như dài thêm ra không cân đối. Cần sơn móng mờ, tông đỏ thắm.
Ngón tay ngắn: Nếu sơn màu đỏ tươi hay sáng như màu cam sẽ làm cho ngón tay dường như ngắn hơn, cần sơn ngón màu trung tính hoặc cùng tông màu với da.
Giữ cho móng sạch, không bị khô: Trước khi sơn cần làm sạch móng tay. Thường móng tay có màu sơn cũ. Không nên cạo. Chỉ nên tẩy sơn cũ bằng aceton. Sau đó dùng chổi chuyên dùng cọ móng nhẹ cho sạch. Khi chưa kịp sơn lại nên xoa lên móng một chút kem giữ ẩm. Muốn sơn thấm tốt, giữ màu phải chờ cho móng tay khô. Không nên vì vội mà hơ móng tay ở nhiệt độ cao. Nhiệt độ cao không chỉ làm cho móng tay khô mà còn làm tróc sơn. Không làm hư móng, rách da: Khi tỉa móng tay cần làm từng tí một cẩn thận, không làm xước rách móng, các vùng da xung quanh. Nếu làm xước rách không chỉ làm cho hình dạng móng xấu đi mà còn làm cho sơn thấm vào móng tay gây độc.
Không làm dây sơn ra nơi khác: Thợ sơn móng tay nên dùng khẩu trang, găng tay mỏng khi tiếp xúc với thuốc. Không làm dây sơn ra tay mình, tay khách hàng. Thợ sơn móng sau khi làm xong việc, người sơn móng sau khi sơn đã khô, cần làm sạch tay ngay.
Dụng cụ làm móng phải tiệt khuẩn kỹ trước khi dùng cho mỗi người.
Do thợ làm móng hiện nay hành nghề không đăng kí, thường là hành nghề rong, đồ nghề sơ sài, lại thiếu hiểu biết về các hóa chất dùng làm móng, thiếu kiến thức vô khuẩn, làm việc không cẩn thận, khéo léo nên có trường hợp gây nhiễm khuẩn, sưng ngón tay. Có người còn cảnh báo việc làm móng tay cẩu thả cho nhiều người có thể làm lây nhiễm HIV.
Để có và giữ được hàm răng đẹp.
Để cho răng mọc đúng thẳng, đều.
Mầm răng sữa hình thành từ tuần thứ 12 của thai kỳ, hoàn tất trong suốt thời kỳ mang thai. Chiếc răng đầu mọc vào tháng thứ bảy. Toàn bộ sẽ mọc từ lúc 2 tuổi rưỡi đến 3 tuổi. Có trẻ mới đẻ đã mọc răng nhưng rất hiếm. Có trẻ mọc răng chậm hơn song không hề gì. Tuy nhiên, cũng có trẻ mọc răng chậm là do suy dinh dưỡng, lao, suy tuyến giáp, sinh non.
Men răng sữa được kiến tạo và cần được bảo vệ như răng vĩnh viễn (xem phần dưới), nếu không sẽ bị sâu, rụng sớm, để lộ khung hàm. Đến kỳ, răng sữa sẽ lung lay rồi rụng, cho răng vĩnh viễn mọc thay vào.